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Postado (editado)

Estava pensando em começar o ciclo bem antes mas fiz um mini cutting  pra baixar o bf , seguindo conselho do pessoal aqui.

 

 

Idade 26
- Altura 188
- Peso 100,5
- Medidas(braço,peito etc)

braco 47

perna 66

cintura 86

pantu 42

ombro e peito posto logo mais
- Percentual de gordura(BF)

12%
- Tempo de treino 4 anos
- Objetivo ganhos com qualidade
- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc)
ex:

1-12 enan 750mg/sem
1-12 bold 750mg/sem

 

exames com 30 dias de ciclo

 

dieta

vou jogar só 300 cal acima do MB basal mantendo

2,5g de proteína por quilo.

 

"tpc" vou mandar 

hcg 500ui por semana apartir da 3 semana

 

o hcg vou congelar, acho que não tem problema? Será?

 

apos 30 dias

tamox 40 mg 15 dias, depois 20 mg mais 25 dias

vit c , e, d, polivit, e gorduras boas.

 

 

Intra ciclo vou mandar um exemestano, 25 mg semana

 

 

Editado por Vinicius Andrade Silva
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