[Relato] Jack3D + Basico

[Steroid 1]

ACho que o seguinte quando aumentei os scoops aumentou um pouco a pressao e deu mais taquicardia , a disposicao pra treinar foi um POUCO maior , mas coisa insignificante nao vale a pena , acho que 1,5 ate vai , mas 2 eh desperdicio! Ainda mais pq tomo crea da unviersal junto ai pela quantidade de crea melhor tomar isolada...

[Steroid 1]

Hoje o treino foi meio corrido mas rendeu muito , acido latico comeu solto na rosca 21 , fiz 5 series , arrumei uma confusao no treino porque no meio dele o dono falou que nao poderia abrir amanha ai terminei a serie de ombro fiz perna e encerrei com biceps... foi muito bom!

[grow_hormony 0]

No pós treino seu corpo está implorando energia e pico de insulia ai você vem e toma 5g de CHO pra que ? Você está usando muito do seu whey como energia. E esqueçe por gordura pós treino mesmo que seja gordura boa, não vo explica porque se não vo passa o dia aqui.

Me desculpe a franqueza mas você deve treinar perna igual um passarinho, perna é o treino exige mais de você o que mais aumenta sua massa muscular mais aumento hormonal, ai você quer treinar perna junto com outro grupo muscular ta desperdiçando tudo isso.

[Steroid 1]

kkk , nem cara! Meus treinos de perna nao sao igual um "passarinho" isso pode ter certeza...

[Steroid 1]

como disse la no diario , treno hoje foi sem nocao , mto volumoso , 4 grupos musculares , fui alternando sem quase nada de descanco! Mto bom , nunca vi minha resistencia aumentou muito a forca tambem , fiz treino de resistencia no cruxifixo nao acabava , nao fadigava n intendi , foi mto bom! Mas cheguei em casa quebrado pra subir o morro aki mo fadiga na barriga akela dorzinha no abdomem , agora e comer edormir!

[redlight 136]

ACho que o seguinte quando aumentei os scoops aumentou um pouco a pressao e deu mais taquicardia , a disposicao pra treinar foi um POUCO maior , mas coisa insignificante nao vale a pena , acho que 1,5 ate vai , mas 2 eh desperdicio! Ainda mais pq tomo crea da unviersal junto ai pela quantidade de crea melhor tomar isolada...

velho, eu acho que a questão é o peso, saca? eu comecei a tomar jack3d essa semana... mas assim, eu peso aprox 85kg, se não me engano, li no começo do topic q tu pesa perto de 70. ou seja, pra mim, 1 scoop nem gera tanto assim, mas já pra tu a concentração é diferente.. é a mesma coisa com qqr estimulante, eu canso de me entupir de café de noite e dormir igual a um bebê, mas tem gente que com uma xícara já vira a noite acordado.

[Steroid 1]

Entao essa e a questao! TO doido pra usar o assault! Tava trocando umas ideias com o somnidrem hoje ele me falou que gostou do anabolic halo! Pensei em fazer um combo do assault + 2g de crea universal + anabolic halo + basico ou um intra treino , mas haja din din! hehe!

[Kiki22 107]

Me Jack3d está pra chegar, mas a unica coisa que realmente me deixa com medo de tomar é o Taquicardia.

É forte ?! Saúde em primeiro lugar.

[Steroid 1]

relaxa a taquicardia nao eh tao forte assim nao as vezes nem da , eh de boa!

Esses dias meu pote esta acabando , forca continua aumentando...

[Tóóla 2]

Quantos ml de agua vc manda junto com o jack3d? e quanto tempo após a ultima refeição?

vlw, tbm acompanhando.