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Opa galera, beleza? Então, sou meio novo nesse ramo de esteroides anabolizante. Estou malhando a exatamente 3 anos e com um ciclo apenas (o qual fiz ano passado); com Diana+Dura durante 7 semanas. Tive ganhos excelentes de acordo com a minha altura que é 1.78. Ganhei 7 KGS de 79 fui para 86 kgs. Porém perdi 3 kgs provavelmente fazendo muito cardio pesado, e continuei com a minha força pós ciclo do mesmo jeito. 

Vamos ao ponto principal. Minha meta na musculação é chegar aos 120 KG com qualidade de musculos boa. Vou fazer um segundo ciclo mês que vem de Propionato+Diana, seguido de uma dieta muito boa que sempre faço nos ciclo e pós ciclo e minha alimentação fora disso é toda educada. 

 

Na opinião de vocês, será que eu consigo chegar nos 120 KG de qualidade boa muscular, só fazendo ciclo de testo+diana ou eu passo a mudar a partir do 3 ciclo? Se eu tenho que mudar, o que devo tomar?

 

 

Por favor me ajudem, valeeeeu!

  • 2 semanas depois...

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Postado

Bicho, com qualidade 1,78 pegar 120 kilos é MUITO difícil, porém, não impossível.

Mas isso vai demorar uns 4 ou 5 anos de treino intenso e boa alimentação, além de ciclos bem aplicados.

Um ganho de massa  magra de 3 ou 4 kilos num ciclo acredito que seja o auge. Se conseguir manter então, melhor ainda, todo caso, 120 kilos é uma missão árdua.

  • 2 semanas depois...

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