Preparação Mister Balneário 90kg (finalizado/fotos)

[Alisson Santos 647]

Bom dia galera, depois de muita ausência retornei, em breve tbm relatarei um novo lab  aqui de SC.

 

Alisson dos santos

26anos

180cm

11anos de treino

9 meses hormonizado

97,4kg

Bf aproximado de 9%

Dia do champ: 17/03

 

A meta seria chegar em 88kg pra ir na clássica, mas acho impossível eu alcançar esse peso, então talvez eu suba na BB até 90kg.

 

Fotos no instagran:

Alisson.santos27

 

Venenos:

Dura 500mg

Ace trem 350mg

Master 350mg

Daqui 2 semanas stano oleoso 100mg dsdn

 

Manipulados:

Anastrozol 0,5dsdn

Silimarina 150mg tds

Melatonina 6mg

Composto pra dormir com plantas e 5htp, etc.

Cromo 500mcg por dia

Clonazepan 0,5mg

Captopril25mg

Escitalopram 10mg

 

Thermogenicos

Clembuterol 4ml atualmente

100mcg t3

300mcg t4

22mg ioimbina

Queimador de gordura manipulado

Cafeína 400mg

 

Dieta: estou em cutt desde outubro, cheguei em 8,5% e chutei o balde final do ano ficando uma bola, voltei a preparação fazem 10dias.

 

2500kcal

410g prot 

130g cara

35g gord 

 

3 dias baixos carbo e 1 dia "alto" (230g de carbo)

Sem lixo até eu ficar ultra seco.

Dieta basicamente é frango grelhado, batata doce, gelatina zero com leite, mister taste, salada, suco clight.

 

Pontos fracos:

Tentando abrir a dorsal, até la eu consigo.

Quadriceps e posterior desproporcionais em relação aos superiores, são pequenos, mas em.50 dias eu consigo melhorar uns 30%.

PANTURRILHAS RIDÍCULAS, JÁ TENTEI DE TUDO, TALVEZ USE ADE.

 

Editado Março 19, 2018 às 10:35 por Alisson Santos

[mayan 141]

acompanhando brother, espero que de tudo certo!!!!!!!!

[MBD 9673]

Fala man. Acompanhando aqui. Abs.

[gabrielfreiberger 68]

Acompanhando!!

[Cleber Souza 144]

acompanhando man, mas vem cá  o tal "Queimador de gordura manipulado"
que djabo de produto é isso?

[victorgodinho 35]

Acompanhando kara.

 

Honestamente eu acho que voce consegue bater o peso da clássico sim. Tirando bem a gordura e fazendo uma boa desidratação, bate sim.

 

Essas bombas ai, voce vai manter essas até o fim? ou vai substituir ou adicionar mais alguma outra?

 

7 semanas! Boa sorte na preparação, quebra tudo mano!

 

Abraços!

 

 

[Alisson Santos 647]

1 hora atrás, Cleber Souza disse:

acompanhando man, mas vem cá  o tal "Queimador de gordura manipulado"
que djabo de produto é isso?

Então bro, eu ganhando meu patrocinador, ele é farmacêutico, como tbm sou formado a gente troca umas ideias e cria alguns compostos. Esse ele me indicou e iniciei.

Vanadium, picolinato, acetil L, piperina, ácido alfa, N acetil, 5htp, não sei as dosagens

 

Pra dormir uso 2 diferentes...

1: 100mg 5htp, triptofano 100mg, passiflora 200mg, magnésio 50mg, valeriam 200mg, camomila 200mg.

 

2:L reanima, 5htp, triptofano, aswagand, não sei as doses...

 

Porém tive que jogar 0,5mg de Rivotril pq eu n estava dormindo devido os tireoidianos.

21 minutos atrás, victorgodinho disse:

Acompanhando kara.

 

Honestamente eu acho que voce consegue bater o peso da clássico sim. Tirando bem a gordura e fazendo uma boa desidratação, bate sim.

 

Essas bombas ai, voce vai manter essas até o fim? ou vai substituir ou adicionar mais alguma outra?

 

7 semanas! Boa sorte na preparação, quebra tudo mano!

 

Abraços!

 

 

Vou manter a dose...so na finalizacao tirar a testo pra diminuir a retenção, e jogar stano 100mg nos últimos 30dias.

Editado Janeiro 23, 2018 às 19:09 por Alisson Santos

[Alisson Santos 647]

Vou iniciar o relato de um novo laboratório de sc que anda deixando uma galera mutante por aqui... Talvez eu inicie com stano oleoso deles ou faça a finalizacao com a trembo tbm deles, aumentando a dose pra 600mg no último mês, dependendo do que ele me enviar.

[Cleber Souza 144]

Agora, Alisson Santos disse:

Vou iniciar o relato de um novo laboratório de sc que anda deixando uma galera mutante por aqui... Talvez eu inicie com stano oleoso deles ou faça a finalizacao com a trembo tbm deles, aumentando a dose pra 600mg no último mês, dependendo do que ele me enviar.

Santa CAtarina vai montar uma equipe da camel crew e vai ser o proximo Kuwait, (entendedores entenderam) kkkkkkk

no stano que mais causa medo é que ele seca o liquido sinovial, o que é um problemao para uma pessoa com ariculacoes ruim.

[Stein 6086]

acompanhando..

 

se conseguisse baixar pro clássico seria top hein
já tentou ?

 

BB até 90 é sempre pedreira..

mesmo não sendo um catarinense, o nível tende a ser alto..

 

==

 

ví suas fotos, ótimo shape, parabéns.