Basic Whey Growth??

[jureg]

  Em 23/01/2018 em 23:44, Daniel IVO 74 disse:

É... mas agr vou colocar como disse 1kg so p fze o hiper,vai sair mais barato q a albumina q 500g custa uns 45 conto aq..porem a albumina tem mt mais proteina...

Quando acabar esses 1kg restante eu compro o medium ou o 80% ou talvez outra marca,pq tipo a qnt de proteina nao faria diferença pois tenho meta de 100g e colocaria uma dieta p atingir isso com comida e com o hiper...O problema foi q qnd fui ler as perguntas no site do produto a propia growth diz q nao é recomendada p pos treino e q é lenta absorção,sendo q disse o contrario na descrição dele...

Mas vai ser ele mesmo de pos treino,pelo menos nesses 1 mes ou 2 meses

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pode tomar tranquilamente no pos treino , nesse momento o corpo vai absorver melhor , nao se preocupe com tempo . o/ai em loja de produtos a granel que vc acha preço melhor nas coisas

[busarello]

  Em 23/01/2018 em 02:24, Lenin171 disse:

ja foi comprovado que a janela pós treino é de 3 horas

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Pode postar algum estudo que aponte este valor?

Aliás, pode postar algum estudo que aponte algum período de tempo como sendo de "janela pôs treino"?

[Daniel IVO 74]

  Em 24/01/2018 em 23:47, busarello disse:

Pode postar algum estudo que aponte este valor?

Aliás, pode postar algum estudo que aponte algum período de tempo como sendo de "janela pôs treino"?

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Nao sabia disso tb...Oque vc acha sobre o basic whey no pos?ou seria tipo melhor usar ele no pre treino por ex ,vou usar 1kg p fazer o hipercalorico caseiro inves da albumina sai mt mais barato,os outro 1kg vou ter q usar

[busarello]

  Em 25/01/2018 em 00:02, Daniel IVO 74 disse:

Nao sabia disso tb...Oque vc acha sobre o basic whey no pos?ou seria tipo melhor usar ele no pre treino por ex ,vou usar 1kg p fazer o hipercalorico caseiro inves da albumina sai mt mais barato,os outro 1kg vou ter q usar

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Acho que suas contas estão erradas.

1 quilo de albumina contem cerca de 800 gramas de proteina e custa cerca de R$ 55,00

1 quilo de "basic whey" contem cerca de 300 gramas de proteina e custa cerca de R$ 35,00.

 

Para atingir os mesmos 800 gramas de proteina você precisa de 2,5 quilos de "basic whey", que vai custar cerca de R$ 88,00, ou seja, bem mais caro que albumina...

[Daniel IVO 74]

  Em 25/01/2018 em 09:31, busarello disse:

Acho que suas contas estão erradas.

1 quilo de albumina contem cerca de 800 gramas de proteina e custa cerca de R$ 55,00

1 quilo de "basic whey" contem cerca de 300 gramas de proteina e custa cerca de R$ 35,00.

 

Para atingir os mesmos 800 gramas de proteina você precisa de 2,5 quilos de "basic whey", que vai custar cerca de R$ 88,00, ou seja, bem mais caro que albumina...

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Nao quis dizer q tinha q atingir as proteinas da albumina,e sim apenas os 500g,se 1kg ja é mais barato,imagina 500g....As proteinas eu consigo minha meta na alimentação diaria

[Daniel IVO 74]

  Em 25/01/2018 em 09:31, busarello disse:

Acho que suas contas estão erradas.

1 quilo de albumina contem cerca de 800 gramas de proteina e custa cerca de R$ 55,00

1 quilo de "basic whey" contem cerca de 300 gramas de proteina e custa cerca de R$ 35,00.

 

Para atingir os mesmos 800 gramas de proteina você precisa de 2,5 quilos de "basic whey", que vai custar cerca de R$ 88,00, ou seja, bem mais caro que albumina...

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Acho melhor usar os 1kg e durar o hiper por uns 2 meses gastando nada ja q ja comprei ne,doq comprar a albumina 55 conto..Usar o outro 1kg do whey no pos e daq a 1 mes e meio comprar outro whey melhor...se eu comprasse a albumina duraria 1 mes so,teria q comprar outra dps,o whey duraria 3 meses 

[busarello]

  Em 25/01/2018 em 14:58, Daniel IVO 74 disse:

Acho melhor usar os 1kg e durar o hiper por uns 2 meses gastando nada ja q ja comprei ne,doq comprar a albumina 55 conto..Usar o outro 1kg do whey no pos e daq a 1 mes e meio comprar outro whey melhor...se eu comprasse a albumina duraria 1 mes so,teria q comprar outra dps,o whey duraria 3 meses 

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Vamos por partes:

01 - Comprou, então use.

02 - Não se compra proteina, seja qual for, pra durar. Compra-se para acertar o que falta na dieta.

 

A primeira coisa que você precisa mudar é esta mentalidade, de comprar pensando na durabilidade. Para tanto, aprenda a acertar a dieta, tem muitas fontes de proteína mais baratas que whey e albumina. DEPOIS você vê o que realmente falta e complementa.

 

Outro detalhe, o seu whey "dura mais" mas fornece menos proteína, que deveria ser sua função. Então você tem o produto por mais tempo só que sua dieta continua furada... SE seu objetivo é fazer durar, compre sempre o mais barato e use uma colher de café por dia...

[Daniel IVO 74]

  Em 25/01/2018 em 18:27, busarello disse:

Vamos por partes:

01 - Comprou, então use.

02 - Não se compra proteina, seja qual for, pra durar. Compra-se para acertar o que falta na dieta.

 

A primeira coisa que você precisa mudar é esta mentalidade, de comprar pensando na durabilidade. Para tanto, aprenda a acertar a dieta, tem muitas fontes de proteína mais baratas que whey e albumina. DEPOIS você vê o que realmente falta e complementa.

 

Outro detalhe, o seu whey "dura mais" mas fornece menos proteína, que deveria ser sua função. Então você tem o produto por mais tempo só que sua dieta continua furada... SE seu objetivo é fazer durar, compre sempre o mais barato e use uma colher de café por dia...

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Eu acho q nao ne,pois se essa pouca proteina ja for o necessario p bater minha meta diaria nao precisaria comprar um q tenha mais fonte de proteina,como albumina por ex

[busarello]

  Em 25/01/2018 em 21:10, Daniel IVO 74 disse:

Eu acho q nao ne,pois se essa pouca proteina ja for o necessario p bater minha meta diaria nao precisaria comprar um q tenha mais fonte de proteina,como albumina por ex

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Você pelo menos le o que as pessoas postam?

Viu os cálculos?

Viu que 10 gramas de proteina advindas da albumina custam R$ 0,70 enquanto as mesmas 10 gramas de proteina advindas do "basic whey" custam R$ 1,12?

 

[pedrinho91]

Se 1 dose de basic whey por dia já cobre o que vc precisa de proteínas, e dura bastante, vc ta jogando dinheiro fora pq 1 filé de sassami fornece a mesma quantidade. Ou até mais. E é muito mais barato. Custo x Benefício de suplemento de proteína é Albumina, sem mais. Nenhum outro bate.