[OPNIOES] Ciclo Turina x Sustan x Deca

[nobrel 0]

Boa noite galera ! Estou a iniciar meu 2o ciclo, o primeiro foi bold x enan, mas tive uns contratempos e parei na metade, so que isso foi a quase 2 anos atras, depois disso muita agua rolou, enfim, apos algum tempo fora do gym e retornar, estou me preparando pra ciclar de novo, to em busca de algumas sugestoes... Segue os detalhes abaixo:

 

- 25 Anos

- 1,92cm 

- 83kg

- Postarei medidas depois

- Bf em torno de 15%

- Entre varias idas e voltas estou a 8 meses treinando focado

- Treino ABC

- Objetivo é ganho de massa magra com qualidade e diminuir o BF

 

O ciclo:

1 - 10 Sustanon British Dragon 550mg (275mg seg/quin)  

1 - 10 Deca 300mg Universal Labs 

1 - 4 Turina 60mg Triton Pharm (4x ao dia)

 

TPC e proteções -

 

HCG (Pregnyl) 250 UI a cada 4 dias (subcutanea)

30 dias apos a ultima aplicacao

1-14 Dia : 40MG Tamox / DIA

15-28 Dia : 20MG Tamox / DIA

VIT E 1000UI 

VIT D 10000UI

 

A dieta segue em anexo abaixo. Alem do que consta, vou estar colocando 5g~10g BCAA durante o treino. Nao sei se devo manter o Lipo6x (provavel que vou trocar pelo Hydroxicut) ou deixar pro pos-ciclo.

 

Duvidas:

 

- Algum outro suplemento/alimento que devo adicionar na dieta ? 

 

- Estou na duvida em relacao a colocar ou nao a DECA, inicialmente eu nao havia pensado em colocar, porem eu tenho algumas lesoes frequentes no ombro (por conta de uma cirurgia que fiz alguns anos atras) e ja tratei de varias formas, enfim, eu sei que a Deca tem alguns befenicios para as articulacoes (estarei recomecando com a Glucosamina tbm durante o ciclo) e eh claro eh uma droga com um perfil legal que sempre tive vontade de experimentar. O que acham? 

 

- Em relacao a TPC, o que acham ? Tem algo a ser melhorado ?

 

- Eu pesquisei um pouco sobre a Finasterida durante o ciclo, alguns falam que nao eh bom, pois atrapalha os ganhos, alguem teve alguma exp parecida, devo tirar ou nao ha problema em manter ?

 

Qualquer critica/sugestao eh bem vinda. Desde ja agradeco aqueles que colaborarem, tudo dando certo na 2a semana de fevereiro comecarei e estarei relatando aqui no forum.

 

Abs