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Postado
4 horas atrás, paulophysic disse:

99,6 
quase 100 kgs =/ 

Agora estou com 93, porém o bf ta alto.

man, tem uma foto minha (atual) no post do "devo fazer cutting ou bulking". 
mas antes de usar o produto eu n tirei kkk infelizmente

@fernandombe

Man, eu to no 11 dia de hell fire, por conta da efedrina é recomendado tomar ele como forma de "ciclo", eu to tendo muito resultado acredito que a dieta também ajuda

o seu objetivo é praticamente o mesmo que o meu, tenta reduzir o carbo 

eu to comendo alta proteina e gordura média, carbo la embaixo

Sim, ainda não publiquei minha dieta, mas basicamente cortei muito carboidrato,.por exemplo não como mais massas e pães, também evito alimentos com glúten e cortei o açúcar.

 

Suplementos Whey,  waxy.maze, zma, vitamina c, polivitaminico, melatonina.

Postado

Dia 09 : tomei 01 cápsula pela manhã, nestes 09 dias praticamente não tive efeitos colaterais, somente 2 episódios de enxaqueca, porém, como é normal eu ter enxaqueca às vezes não posso dizer que foi do BM.

Em 2 dias que aumentei a dose emagreci mais 1kg. Estou com 83kg, 3kg perdidos em 9 dias.

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