Dúvida Progressão de ciclo 1 2

Por kiraga, Novembro 26, 2024 às 20:32

Diário do gato de Schrödinger: LPO, powerlifting e umas paradinhas boribildi 1 2 3 4 568

Por Lucas, o Schrödinger, Setembro 14, 2015 às 22:21

  

• lpo

Dieta de manutenção constante e progressão nos treinos (faz sentido?)

Por Alferes, Outubro 26, 2024 às 14:49

  

• Dúvida

Progressão de carga / Repetições x Carga (Natural) 1 2 3

Por JoãoVN, Junho 8, 2024 às 18:08

  

• Dúvida

Progressão de cargas pra intermediários 1 2 3 4 6

Por Lucas, o Schrödinger, Janeiro 6, 2017 às 11:31

  

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