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Postado

depois de tanta discussao acabei deixando o relato de lado, mas resolvi lir aqui e gostei das ultimas duas respostas, obrigado pelas palavras.

usei a última das 12 duras ha 2 dias, e o stan já foi tambem.

resultados preliminares: de 66.5kg pra 75kg, nenhum ganho aparente de BF, 3cm de braço. foi só o que consegui medir por enquanto, farei avaliação física semana que vem e vou poder postar uma comparação completa aqui

abraços a todos.

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Postado

depois de tanta discussao acabei deixando o relato de lado, mas resolvi lir aqui e gostei das ultimas duas respostas, obrigado pelas palavras.

usei a última das 12 duras ha 2 dias, e o stan já foi tambem.

resultados preliminares: de 66.5kg pra 75kg, nenhum ganho aparente de BF, 3cm de braço. foi só o que consegui medir por enquanto, farei avaliação física semana que vem e vou poder postar uma comparação completa aqui

abraços a todos.

Nao era pra menos

bom, continuando o relato, apliquei denovo ontem, teve que ser no glúteo esquerdo agora pq nao iria aguentar a agulhada no direito, tava com um puta calombo e doendo pra caralho.. agora os 2 tao doendo, e ta foda de sentar e deitar em qualquer posição, hauehuahe, mas a do direito ja ta melhorando.

Ninguem queria saber se sua bunda tava doendo, e sim se deu resultados no treino e mudanças nas medidas,sem falar nos colaterais como todo relato comum Oo

Postado

saber se dói a bunda pode ser útil pra alguém que tá aplicando pela primeira vez.. por exemplo, quando eu senti essas dores, pesquisei e achei posts de usuários relatando a mesma coisa, então descobri que é normal.. foi útil pra mim, pode ser pra outros.

Postado

Alguem poderia ir no meu post e comentar pls, se possivel moderador e o usuario vip, pois preciso de um help.

Poutz... :sad01_anim:

O cara cria um topico e vem no topico do outro pedir ajuda.

PQP!!!

Um cara desse merece \BAN!

  • 1 mês depois...
Postado

depois de tanta discussao acabei deixando o relato de lado, mas resolvi lir aqui e gostei das ultimas duas respostas, obrigado pelas palavras.

usei a última das 12 duras ha 2 dias, e o stan já foi tambem.

resultados preliminares: de 66.5kg pra 75kg, nenhum ganho aparente de BF, 3cm de braço. foi só o que consegui medir por enquanto, farei avaliação física semana que vem e vou poder postar uma comparação completa aqui

abraços a todos.

mais de 1 Mês depois, e ai caara?? os resultados se manteram??

tem fotos antes/depois pra galera??

abraços

  • 1 mês depois...
Postado

mais de 1 Mês depois, e ai caara?? os resultados se manteram??

tem fotos antes/depois pra galera??

abraços

fiz um cutting depois, perdi 5kg mas que foram praticamente só de gordura, porque nao perdi medida de braço/peito (os unicos que comparei), nem força, nem na aparencia... só perdi banha mesmo... entao eu considero que a maioria do resultado se manteve sim (:

Postado

12 duras nao é o ideal mas tb nao é nada absurdo, li o relato todo e nao entendi a revolta da galera, peso 5kg acima da dezena da altura... prontissimo pra ciclar

Parabens pela manutençao das medidas

Postado

nossa li o relato todo... várias briguinhas e talz , mas é isso aew o kra ta vivo ao menos :lol:

Mas poderia ter feito melhor , porem ta aew neh ; fazer oq?

Parabéns pelos ganhos!

Postado

perdi minutos preciosos lendo esse relato... mas a parada é a seguinte...

esteróides anabolizantes, não sao brincadeira!

Flavião, parabens pelos ganhos,apesar de nao ter feito um ciclo "padrão", vc fez, lutou por isso, provavelmente gastou uma bela grana, e espero que tenha sido recompensando...

parabens!

A DICA QUE DEIXO E ASSINO EMBAIXO E VOU LUTAR ATE O FIM É... XANTINOM B12, NÃO SERVE PARA TPC!

XANTINOM B12 serve pra qnd vc ta com algm coisa imcomodando o figado é =zinho Epocler...

Minha mãe toma mto epocler, será q ela esta ciclando? sahuashuashuas

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