[Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!

[Rodriigovieira 12]

Não concordo!

Muita gente encana com uma gordura localizada ou algo do tipo e deseja apenas uma segunda opinião.

Eu não sou grande, porém tenho 18% de gordura, um dos motivos pelo qual vim aqui pedir opinião de quem já passou por isso.

Acho equivocado e de mal gosto o seu comentário.

Não cara, não falamos de gordura, falamos de quem é OSSO mesmo!

Tem uns cara que tem 15cm de braço e pergunta.

[Guilherme Siilva 0]

vc não tem massa magra suficiente pra fazer cutt.

se vc fizer cutt vai ficar com aspecto de doente.

pode bulkar tranquilo que vc é iniciante vai ganhar mais massa magra no começo.

Me disseram isso mesmo.. vou fazer um clean bulking e depois parto do cutting.. não há outra escolha.

Valeu pela dica.

Editado Janeiro 30, 2014 às 16:55 por Guilherme Siilva

[Matheus Rebello 0]

E ai pessoal, qual devo fazer, um cut ou um bulk limpo?

to com 76 kilos, e to com um pouco de medo de mandar um bulk com esse peso e nao conseguir perde a pança nunca mais uhuasuhuhas

http://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/703/ncle.jpg

http://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/199/m096.jpg

(se precisar de mais fotos, só falar)

Editado Janeiro 30, 2014 às 19:30 por Matheus Rebello

[Gabriel Lato 93]

E ai pessoal, qual devo fazer, um cut ou um bulk limpo?

to com 76 kilos, e to com um pouco de medo de mandar um bulk com esse peso e nao conseguir perde a pança nunca mais uhuasuhuhas

http://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/703/ncle.jpg

http://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/199/m096.jpg

(se precisar de mais fotos, só falar)

Clean bulk

[sirleypfdl 0]

Massa

Editado Janeiro 31, 2014 às 16:19 por sirleypfdl

[Gabriel201087 0]

bulk ou cutting, quanto de BF vcs chutam ?

[Royal 128]

bulk ou cutting, quanto de BF vcs chutam ?

19%

[Danifit 0]

19%

cutting

[delli 23]

1,71m 75kg Bulk?

[Anderson_michel 32]

Antes com 89.9 kilos e 28.5% de BF depos de 1 mês

Atualmente 68.7 kilos, BF 9.6%, dia 10 começo o bulk o que acham?

já fui no nutri pra mudar, quarta ele me passa a nova dieta.

Editado Fevereiro 1, 2014 às 13:43 por Anderson_michel