[Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!

[delli 23]

Bulk?

http://imageshack.us/photo/my-images/14/ow7b.png/

[asiatico 0]

Até onde tu quiser.

Só acho que seu BF ta maior que isso...

Abaixa pra uns 15%.

A avaliação foi feito por um professor la da academia . e ki tb tenho bastante pelanca por ja te pessado 118k

[xSalada 114]

Bulk?

http://imageshack.us/photo/my-images/14/ow7b.png/

Com esse Shape você pode escolher qualquer um....Na MINHA opinião faria um Bulk p/ ficar mais monstro ainda, porém, se você gosta de fitness etc, o oposto.

[ViniciusMaatos 0]

Alguem avalia meu post ? .-.

[asiatico 0]

nimguem vai mais avaliar meu post n?

[asiatico 0]

oxe abandonaram essa parte do forum?

[japmonster 0]

Eu atualmente:

http://www.flickr.com/photos/111914628@N06/11438786944/

http://www.flickr.com/photos/111914628@N06/11438814926/

http://www.flickr.com/photos/111914628@N06/11438908273/

Bulking?

[AlexPoseidon 1]

cutting ou bulking?

tenho 22 anos

1,89 cm

89 kg

32 cm de braço 36 cm forçando

devo ter uns 17% ~ 19% de bf

Eu atualmente:

http://www.flickr.com/photos/111914628@N06/11438786944/

http://www.flickr.com/photos/111914628@N06/11438814926/

http://www.flickr.com/photos/111914628@N06/11438908273/

Bulking?

eu faria um clean bulking facil facil

Editado Dezembro 20, 2013 às 19:25 por AlexPoseidon

[GUGA19 26]

to na duvida continuo no cutting até botar uns 7-8% de bf ou bulk bem limpo pra não ganhar gordura?

http://imageshack.us/photo/my-images/843/x91b.jpg/

[Visitante usuario_deletado1423]

to na duvida continuo no cutting até botar uns 7-8% de bf ou bulk bem limpo pra não ganhar gordura?

http://imageshack.us/photo/my-images/843/x91b.jpg/

Bulk e não ganhar gordura não combina na mesma frase.

Você que sabe cara, todo mundo aqui aconselharia bulk, mas se você quer rasgar, ai é contigo.