[Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!

[Florence Noir Belot 615]

O que acham? Bulking ou cutting? Venho treinando desde o início de 2018 e mudei meu corpo bastante, perdi gordura e ganhei massa magra. Estou bem contente com os resultados hoje e estou com um corpo que nunca tive. Vocês acham que devo fazer um cutting ou bulking a partir de agora?

Se você quer ficar maior, continue em bulking, prestando atenção a circunferência abdominal. Se você está satisfeito com seu tamanho, faça um cutting e desenhe melhor o físico. No seu caso, as duas possibilidades são viáveis.

O que você realmente precisa melhorar são as espinhas nas costas. Está uma tragédia! Higienização e esfoliação diária + Deriva C Micro todo dia ao dormir, 8 semanas e suas costas estará limpa.

[Arkann 40]

Em 24/12/2018 em 14:48, Mat_heus22 disse:

 

15 horas atrás, vinicpinheiro disse:

O que acham? Bulking ou cutting? Venho treinando desde o início de 2018 e mudei meu corpo bastante, perdi gordura e ganhei massa magra. Estou bem contente com os resultados hoje e estou com um corpo que nunca tive. Vocês acham que devo fazer um cutting ou bulking a partir de agora?

 

 

 

 

Bulking, vcs estao magros

[Alexsander De Oliveira 1]

Bom Faço academia a um ano no qual está completando agora e apesar de toda a alegria de algumas partes do corpo definidas eu ainda não me sinto feliz infelizmente por conta da maldita barriga!! Tipo não é muita pelo o que vejo mas me sinto um obeso morbido com ela..Pode alguém por favor me indicar se faço o Cutting ou Bulking? Quero perder ela a todo custo ?

Tenho 17 anos!! 58kg e 1,67metros

Editado Dezembro 28, 2018 às 00:30 por Alexsander De Oliveira
Bug de fotos

[Florence Noir Belot 615]

Bom Faço academia a um ano no qual está completando agora e apesar de toda a alegria de algumas partes do corpo definidas eu ainda não me sinto feliz infelizmente por conta da maldita barriga!! Tipo não é muita pelo o que vejo mas me sinto um obeso morbido com ela..Pode alguém por favor me indicar se faço o Cutting ou Bulking? Quero perder ela a todo custo [emoji53]

Tenho 17 anos!! 58kg e 1,67metros

Se você quer perder a barriga a todo custo, você mesmo já sabe a resposta.

Porém, você é magro, pouquíssimo volume muscular, se perder peso agora, você ficará apenas magricelo e definido. Se esse é seu ideal de físico, faça um cutting.

Olhando suas fotos, você poderia fazer um Bulking. Você é iniciante, novo e magro. É possível ganhar um bom volume e segurar bem o BF. Se corpo ficaria bem melhor.

[Alexsander De Oliveira 1]

6 horas atrás, Florence Noir Belot disse:

 

 

Se você quer perder a barriga a todo custo, você mesmo já sabe a resposta.

Porém, você é magro, pouquíssimo volume muscular, se perder peso agora, você ficará apenas magricelo e definido. Se esse é seu ideal de físico, faça um cutting.

Olhando suas fotos, você poderia fazer um Bulking. Você é iniciante, novo e magro. É possível ganhar um bom volume e segurar bem o BF. Se corpo ficaria bem melhor.
 

 

Mas tipo e se eu fizer um Cutting por alguns meses só para acabar com a gordura e depois começo um Bulking não daria certo não? (Não conheço quase nada sobre o assunto então nn sei de onde começo..Pq tem gente aq no forum q falou pra eu fazer Cutting até ficar satisfeito com a barriga para depois Bulking!! Mas tem gente q fala ao contrario aí me confunde bastante)

Editado Dezembro 28, 2018 às 16:12 por Alexsander De Oliveira

[Jovem Kriok 31]

 https://uploaddeimagens.com.br/imagens/img_20181231_044105-jpg

 

Qual sugestão? 

[ReiSilva 0]

 

 

Editado Janeiro 19, 2019 às 23:56 por ReiSilva

[Andradef31 12]

http://i63.tinypic.com/29w7n89.jpg

http://i63.tinypic.com/x0v6e8.jpg

O que faço nesse início de ano?

 

Hipoteticamente se sugerir um cutt, faço em mais ou menos quanto tempo?

Editado Janeiro 7, 2019 às 02:51 por Andradef31

[LucasHK96 2]

https://imgur.com/a/gm3rgHy

Estou em manutencao atualmente, sera que inicio um bulking ou um cutting?

Acredito que devo estar com uns 15-16% de BF?

 

1,84 de altura e 70KG

 

[vimmorais 0]

 

17 anos, 190cm, 77.5kg 

 

estou sem treinar então não sei se faço cutting, bulking ou manutenção 

(tenho muita gordura na barriga, muita mesmo)