[Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!

[matheus.timm 1]

Bulking ou Cutting? 

 

Tenho 17 anos

Treino a quase 4 meses
Atualmente to consumindo 1800kcal

62KG

1,65CM de altura

[victorgds 0]

3 horas atrás, victorgds disse:

Pessoal tenho 71kg e 1.75 de altura.Faço um cutting,bulking,ou manutenção?

alguem?

[Well20 0]

Em 17/10/2017 em 16:36, EctoGiga disse:

 

Alguem

[EctoGiga 10]

15 horas atrás, Well20 disse:

Alguem

 

Em 17/10/2017 em 15:40, victorgds disse:

Pessoal tenho 71kg e 1.75 de altura.Faço um cutting,bulking,ou manutenção?

Eu iria de bulking limpo, treina qnt tempo?

[victorgds 0]

2 horas atrás, EctoGiga disse:

 

Eu iria de bulking limpo, treina qnt tempo?

quase 1 ano, mas treinava sem dieta...

[surf 1659]

Em 17/10/2017 em 14:40, victorgds disse:

Pessoal tenho 71kg e 1.75 de altura.Faço um cutting,bulking,ou man

Cut certeza. Culote ta muito grande.

 

Em 17/10/2017 em 16:37, matheus.timm disse:

Bulking ou Cutting? 

 

Tenho 17 anos

Treino a quase 4 meses
Atualmente to consumindo 1800kcal

62KG

1,65CM de altur

Cut. uma teta maior q a outra não rola.

Em 16/10/2017 em 00:12, rafaelaraujo109 disse:

Alguem por favor?

  dieta reversa, aumentando as kcal aos poucos, até umas 200kcal a mais q a manutenção e já pensando em novo cut para ano q vem.

Melhore e treine a postura. na foto de lado vc parece com a lombar muito pra dentro.

[Zhoubin Shoja 0]

Por gentileza, o que preciso fazer, um bulk ou cutting? se alguém me ajudar ficarei grato 

 

atualmente com medidas de 112 de torax

38 de braço relaxado

adomem 86

cintura 83

coxas 64 

pantu 41

 

 

dieta cerca de 2500 calorias por dia, com 350 de carbo, 150 de proteínas e 65 de gordura

 

O que fazer bulking ou cutting?? ajud pls 

[Zhoubin Shoja 0]

BULKING OU CUTTING PESSOAL? 

 

AJUDEM PLS 

[CrowleyFX 981]

cutt

[Zhoubin Shoja 0]

vlw mano, alguém mais?