[Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!

[Buldoguii 551]

6 horas atrás, Patrick Silva disse:

 

Idade: 20

Altura: 1.85 cm

Peso: 90.6

Gostaria de saber se preciso baixar bf ou dá pra manter pois penso futuramente em fazer um ciclo pra clean bulk

Bulkaria.

 

Obs: qual o sentido do mosaico nas partes intimas?

[lucasf21 1673]

6 minutos atrás, Buldoguii disse:

Bulkaria.

 

Obs: qual o sentido do mosaico nas partes intimas?

vc reparou logo lá? uauhashuas

[JCBuilder 90]

Em 05/04/2016 at 19:49, Dudu Sth disse:

 

postando de novo! alguém pra responder? obrigado

Depende o quanto você se importa com a estética, eu no seu caso faria uma dieta regrada um mês, pra secar um pouco e não me preocupar enquanto for fazer um bulk (limpo)

3 horas atrás, Patrick Silva disse:

 

Idade: 20

Altura: 1.85 cm

Peso: 90.6

Gostaria de saber se preciso baixar bf ou dá pra manter pois penso futuramente em fazer um ciclo pra clean bulk

bulk

[Kratz 124]

12 horas atrás, Patrick Silva disse:

 

Se pretende ciclar em breve seria bom diminuir esse BF para que o corpo responda melhor aos AEs.

[Arcoss 5]

15 horas atrás, Joe. disse:

Porque Clean Bulk?

Eu preciso ganhar mt massa, mas acho q to com mt retenção.

Peso 89kg 1.90m

14.5% bf

Pelo seu biotipo (parece ser meio endomorfo) vc ganha massa fácil, tanto magra quanto gorda, então para ganhar o minimo de massa gorda seria bom fazer um bulk clean, a não ser q depois vc esteja afim de fazer um cut bem longo

[Joe. 192]

Pelo seu biotipo (parece ser meio endomorfo) vc ganha massa fácil, tanto magra quanto gorda, então para ganhar o minimo de massa gorda seria bom fazer um bulk clean, a não ser q depois vc esteja afim de fazer um cut bem longo

Pior que não sou, sou Ecto, ganho dificilmente gordura e mais dificil ainda m.m

O Q complica mais é minha altura, mais alto, mais dificil de aparecer

[Joe. 192]

Pelo seu biotipo (parece ser meio endomorfo) vc ganha massa fácil, tanto magra quanto gorda, então para ganhar o minimo de massa gorda seria bom fazer um bulk clean, a não ser q depois vc esteja afim de fazer um cut bem longo

Pior que não sou, sou Ecto, ganho dificilmente gordura e mais dificil ainda m.m

O Q complica mais é minha altura, mais alto, mais dificil de aparecer

[Arcoss 5]

1 hora atrás, Joe. disse:

Pior que não sou, sou Ecto, ganho dificilmente gordura e mais dificil ainda m.m

O Q complica mais é minha altura, mais alto, mais dificil de aparecer

Ah não sei, pra mim não é vantagem fazer bulk sujo. Pela foto pareceu que vc tem a pele mais grossa, sei lá pode ser retenção como vc disse, mas por via das dúvidas eu preferiria o bulk limpo. Minha opinião, mas tem gente q prefere mais volume e menos definição, eu não acho legal, sou mais definição, cada um com seus objetivos

 

[RelaxD 0]

Realmente preciso de ajuda e rápido...
Fiz academia por mais ou menos um ano nesse meio tempo ganhei uma boa quantidade de massa muscular com gordura controlada, tive que parar a academia por conta da adaptação a um novo emprego nesse meio tempo me descuidei e perde muita massa restando muita gordura no meio tempo, voltei ontem, e agora resta a dúvida, Bulking, ou Cutting??

Preciso mesmo de ajuda, agradeço!

[anderson.oli 0]

continuo no ''bulk'' ou faco cutting 

peso 82kg

treino a 2 anos e 6 meses