[Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!

[Daniel Sevla 96]

7 minutos atrás, LUCAS CAMARGO VIANA disse:

file:///C:/Users/Elaine/Desktop/desktop/Arquivos de Fotos Videos e Rascunhos/DSC00066.JPG

Da uma olhada ai pessoal ? fiz um bulk sujo e estou entrando em cutting há uma semana

BF:15 a 18% no olhometro
braço:41,5
ALTURA:1,71
PESO:89.0 KG
TEMPO DE TREINO:1 ANO E 8 MESES





 

 

Você tem q upar a imagem num site e jogar aqui

[Reptil21 28]

6 minutos atrás, Daniel Sevla disse:

 

Você tem q upar a imagem num site e jogar aqui

errado da pra jogar os anexos aqui,eu fiz assim

[LUCAS CAMARGO VIANA 20]

barriguinha saliente devido ao bulk sujo e bora começar a segunda semana de cutting amanhã o que vcs acham seus Maromba ???

Tenho dificuldades em definir e até em emagrecer pois sou endomesomorfico ,mas não vou desanimar ,eestou disposto a ouvir sugestões ,e criticas sem duvidas podem mandar !

[Inu 43]

^

Falta aeróbico nesses treinos aí

falo por experiencia propria

[LUCAS CAMARGO VIANA 20]

20 minutos atrás, Inu disse:

^

Falta aeróbico nesses treinos aí

falo por experiencia propria

Só secar e Ficar rasgado ,eis o desafio !

[Torf 11507]

14 horas atrás, LUCAS CAMARGO VIANA disse:

Tenho dificuldades em definir e até em emagrecer pois sou endomesomorfico ,mas não vou desanimar ,eestou disposto a ouvir sugestões ,e criticas sem duvidas podem mandar !

A dica é fechar a boca, queimar a gordura e nunca mais fazer um bulking sujo.

[LUCAS CAMARGO VIANA 20]

2 minutos atrás, Torf disse:

A dica é fechar a boca, queimar a gordura e nunca mais fazer um bulking sujo.

Verdade mano vlw ,obrigado tmj !

Numa determinado altura da "caminhada" tudo o que vier ,bem como,críticas,sugestões,dicas,é muito bem vindo....abraços

[Torf 11507]

2 minutos atrás, LUCAS CAMARGO VIANA disse:

Verdade mano vlw ,obrigado tmj !

Numa determinado altura da "caminhada" tudo o que vier ,bem como,críticas,sugestões,dicas,é muito bem vindo....abraços

O negócio é montar uma dieta e seguí-la. Sei que é difícil, mas se você se dedicar terá resultados recompensantes.

[Mr LQ 0]

18 horas atrás, Reptil21 disse:

 

 

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[Mr LQ 0]

Bulking ou cutting???

Muitos dizer pra mim fazer bulking, outros dizem pra fazer cutting, fazendo assim q eu fique confuso.

Tenho 165cm

Peso: 67kg

Editado Abril 18, 2016 às 16:47 por Mr LQ