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Postado

Ai galera boa tarde, a um tempo que eu estou fazendo um bulking, e agora acho que já poderia começar um cutting, até por que fiz um bulking "sujo" e embassei bastante o shape eu acho, gostaria da opiniaõ de vocês..

Medidas:

1,75 altura

comecei com 64, agora estou com 84 (queria ir ate os 90)

Bf não sei

se errei em alguma coisa me desculpem desde já, e um abraço.

segue fotos, de antes de começar o bulking, e atuais.

[img]http://imageshack.co...7649/3TMuQm.jpg

[img]http://imageshack.co...2358/IzohUQ.jpg

[img]http://imageshack.co.../750/chIxDo.jpg

[img]http://imageshack.co...4043/TMXrSZ.jpg

[img]http://imageshack.co...4531/nfer1k.jpg

[img]http://imageshack.co...8789/cJ5CRS.jpg

[img]http://imageshack.co...2407/JqvUMh.jpg

[img]http://imageshack.co...7905/f8nDca.jpg

[img]http://imageshack.co...9512/Th6ae3.jpg

[img]http://imageshack.co...9215/dhrSZT.jpg

[img]http://imageshack.co...3420/VPvW0p.jpg

[img]http://imageshack.co...8262/mN5We5.jpg

[img]http://imageshack.co...3963/oByt3W.jpg

[img]http://imageshack.co...4770/CdE3b7.jpg

[img]http://imageshack.co...7855/XL3kaK.jpg

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Postado

+ uns 4 kg aí tá bom né?

Não sou expert não, mas vai acompanhando o Shape, qd vc achar q tá ficando com mt gordura e tal, aí vc cutta. Vai pelo espelho q aí não tem mt erro.

Enviado de meu GT-I9515L usando Tapatalk

Postado

Olá, aqui estou eu dnv, porem depois de um bulking. Gostaria de saber, se eu continuo ou vou pro cut.

Final do cut passado:

http://i.imgur.com/BHaTpaR.jpg

Final do bulk:

http://i.imgur.com/Z6voTXh.jpg ( da pra notar uma diferença entre o peitoral esquerdo e o direito, creio que tenha msm, mas a iluminação enfatiza um pouco, creio que seja uma lipomastia leve )

http://i.imgur.com/GrQoyc3.jpg

http://i.imgur.com/pQc5PMv.jpg

http://i.imgur.com/fokQ7Nc.jpg

Outra iluminação

http://i.imgur.com/TYpLZTM.jpg

http://i.imgur.com/F73Y75o.jpg

http://i.imgur.com/1CAdPRC.jpg( Genètica pra perna )

Medidas

Braço 34cm

Cintura parte mais alta - 81

Coxa - 64 < è kk

Pantu - 38

Ultimamente só faço 1 exerc pra perna - Elevação Terra

Eai, bulk ou cut?

Postado (editado)

A 1ª foto (final do período de cutting) tava massa pra bulkar. Mas da maneira que está agora tbm bulkaria, até porque não tenho a intenção de secar muito. Vai depender de sua predileção.

Editado por LeoP
Postado

A 1ª foto (final do período de cutting) tava massa pra bulkar. Mas da maneira que está agora tbm bulkaria, até porque não tenho a intenção de secar muito. Vai depender de sua predileção.

Entendo, oq me deixa confuso é a gordura que tira a definição do peitoral, axo q a maioria dos ex gordinhos tem isso.

Tenho a esperança dela sumir sem cirurgia

Postado

Entendi... mesmo quando cuta essa gordura permanece? Se sim, tem muitos tópicos aqui de caras com dúvida sobre gordura nessa região, da uma pesquisada que vc vai achar casos iguais ao seu.

Um abraço e boa sorte.

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