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Postado

- Treino há 1 ano e 5 meses.

- Tenho 1,69, 65,5kg e bf 20% aproximadamente.

- Queria saber se continuo em bulk ou faço um cutt (ambos naturais,

porque não tenho interesse em competição, treino porque gosto).

Acho que vai muito da sua preferencia, tá bem entre os dois termos. Se tu prefere estar mais magrinha, vai no cutting. Se está se sentindo pequena ainda, continua no bulking leve. Enfim, vai estar bem de qualquer maneira

Postado

Acho que vc devia aproveitar que tem o corpo magro e bem desenhado e emagrecer pra definir, deixar mais durinho :).

Concordo, dá pra ver que tem uma concentração em gordura na infrabdominal na região do umbigo, eu ia de cutting.

Postado (editado)

priscila depende , qual estilo de shape que voce gosta , mais magrinha ou cavalona ?

eu iria de clean bulking ,as coxas estao com pouca massa magra, da pra ganhar bastante ainda , porem voce ta com shape bom

Editado por MonsterFreak

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