MrFera 79 Postado Março 23, 2015 às 01:23 Postado Março 23, 2015 às 01:23 Tá um cavalo. Biceps muito bons. Eu secaria um pouco
ThiBandicoot 25 Postado Março 23, 2015 às 01:55 Postado Março 23, 2015 às 01:55 Tá um cavalo. Biceps muito bons. Eu secaria um pouco vo secar em breve, só esperando acabar minha creatina, queria chegar nos 95 kg antes de secar, mais acho q nao vai dar :/
ThiBandicoot 25 Postado Março 23, 2015 às 02:31 Postado Março 23, 2015 às 02:31 MrFera 92 kg, 1.76 de altura , 45 de braço, só sei isso , to sem fita aqui auheua
Priscilla Cabral 122 Postado Março 25, 2015 às 01:51 Postado Março 25, 2015 às 01:51 - Treino há 1 ano e 5 meses. - Tenho 1,69, 65,5kg e bf 20% aproximadamente. - Queria saber se continuo em bulk ou faço um cutt (ambos naturais, porque não tenho interesse em competição, treino porque gosto).
mauricioblaster 293 Postado Março 25, 2015 às 02:02 Postado Março 25, 2015 às 02:02 - Treino há 1 ano e 5 meses. - Tenho 1,69, 65,5kg e bf 20% aproximadamente. - Queria saber se continuo em bulk ou faço um cutt (ambos naturais, porque não tenho interesse em competição, treino porque gosto). Acho que vai muito da sua preferencia, tá bem entre os dois termos. Se tu prefere estar mais magrinha, vai no cutting. Se está se sentindo pequena ainda, continua no bulking leve. Enfim, vai estar bem de qualquer maneira Priscilla Cabral reagiu a isso 1
MrFera 79 Postado Março 25, 2015 às 02:25 Postado Março 25, 2015 às 02:25 Acho que vc devia aproveitar que tem o corpo magro e bem desenhado e emagrecer pra definir, deixar mais durinho .
Gus. 166 Postado Março 25, 2015 às 02:39 Postado Março 25, 2015 às 02:39 Acho que vc devia aproveitar que tem o corpo magro e bem desenhado e emagrecer pra definir, deixar mais durinho . Concordo, dá pra ver que tem uma concentração em gordura na infrabdominal na região do umbigo, eu ia de cutting.
MonsterFreak 4771 Postado Março 25, 2015 às 02:45 Postado Março 25, 2015 às 02:45 (editado) priscila depende , qual estilo de shape que voce gosta , mais magrinha ou cavalona ? eu iria de clean bulking ,as coxas estao com pouca massa magra, da pra ganhar bastante ainda , porem voce ta com shape bom Editado Março 25, 2015 às 02:45 por MonsterFreak
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