[Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!

[Rodzilla]

@anabolyc ta com quanto de braço?

Pow cara complicado eu tentava bulkar mais o PEITORAL pra depois dar uma secada...

Mas se quiser fazer um cutting pra curtir praia também vai ficar legal pq tu tem um volume bacana nos braços

[AnaboLYC]

Pow brother rodrigomedicina não sei quanto to de braço ein .. faz um tempo que não meço .. mas também considero um volume legal de braço, o problema é justamente o peitoral que não sai nem a pau velhinho ..

Com isso tenho essa mesma duvida que voce deixou no ar, pelo resto do meu corpo dava pra fazer um cutting mas pelo meu peitoral que é o que eu mais foco agora tenho medo de não ficar legal ..

Tem mais alguém pra ajudar aí? hehe

[Junior_maromba2013]

Ah sei la mano um cutt de leve 200 kcal ao menos, nao vai perder muita massa e vai definir pouco mas vai

[AnaboLYC]

Ah sei la mano um cutt de leve 200 kcal ao menos, nao vai perder muita massa e vai definir pouco mas vai

hum .. até estagnar? to pesando hoje 75kg variando entre 75.100 até dias que acordo e to com 74.600 e uns quebrados. Pensei em chegar em 72 e bulkar mas tenho medo de perder muita MM.

[Twisted Metal]

hum .. até estagnar? to pesando hoje 75kg variando entre 75.100 até dias que acordo e to com 74.600 e uns quebrados. Pensei em chegar em 72 e bulkar mas tenho medo de perder muita MM.

que isso cara, perder 3 kg perder massa magra?

só se vc zerar proteínas...

eu perdi 12kg só perdi 1cm braço, natural sem drogas.

[José Maria Nogueira]

Galera.. queira a opinião de vocês, Devo fazer Bulking ou Cut? Antes eu era bem gordo perdi uns 25 quilos fiquei franguinho, e agora estava em bulk, o ruim é que devido a grande perca de peso me sobrou uma grande flacidez porque eu era muito gordo. A duvida agora é devo fazer o Bulk ou cut? seria isso no meu corpo flacidez ou gordura?

Informações adicionais:

Idade: 18 anos

Peso: 65 quilos

Altura: 1,70

Braço frio e relaxado: 32 cm

tempo de treino: 1 ano

http://www.hipertrofia.org/forum/?app=gallery&module=gallery&controller=view&id=2808

http://www.hipertrofia.org/forum/?app=gallery&module=gallery&controller=view&id=2809

http://www.hipertrofia.org/forum/?app=gallery&module=gallery&controller=view&id=2807

[Rodzilla]

faz cutt man, até rasgar. Eu não vejo vantagem em partir pra um bulk indo com muita graxa...

[Fuzari da maromba]

Tenho a impressão q todo mundo q perde +/- uns 25kg pra cima, fica com o corpo esquisito mesmo, a pele fica solta,nao cola no musculo e tenso isso :/ !

[Pedro Nobre]

Galera.. queira a opinião de vocês, Devo fazer Bulking ou Cut? Antes eu era bem gordo perdi uns 25 quilos fiquei franguinho, e agora estava em bulk, o ruim é que devido a grande perca de peso me sobrou uma grande flacidez porque eu era muito gordo. A duvida agora é devo fazer o Bulk ou cut? seria isso no meu corpo flacidez ou gordura?

Informações adicionais:

Idade: 18 anos

Peso: 65 quilos

Altura: 1,70

Braço frio e relaxado: 32 cm

tempo de treino: 1 ano

Faz um cutting sim, com certeza!

Tenho a impressão q todo mundo q perde +/- uns 25kg pra cima, fica com o corpo esquisito mesmo, a pele fica solta,nao cola no musculo e tenso isso :/ !

Graças a Deus eu não passei por isso! Mas a maioria fica sim. As vezes é porque emagreceu muito sem tanto foco na hipertrofia.

[HULQUI]

Tenho a impressão q todo mundo q perde +/- uns 25kg pra cima, fica com o corpo esquisito mesmo, a pele fica solta,nao cola no musculo e tenso isso :/ !

É verdade... eu to passando por isso... mas faz parte.

Pelo que andei pesquisando, leva mais de 1 ano pra ajeitar a flacidez... tem que fazer muito cutting / bulking / cutting / bulking ... com paciência mesmo só crescendo MM sem crescer gordura pra perder a flacidez.