MrFera 79 Postado Fevereiro 17, 2015 às 21:14 Postado Fevereiro 17, 2015 às 21:14 Se tu acha que consegue ficar mais um tempo sem se encomodar com a pança, toca o pau. Mas não aconselho a ir muito longe, o ideal é ir até uns 15, 16%, depois disso é mais dificil de perder
mateusouza39 1 Postado Fevereiro 17, 2015 às 21:18 Postado Fevereiro 17, 2015 às 21:18 (editado) Ta ae mostrando meu panceps kkk Calculei meu bf na calculadora do site corpo perfeito e la deu aprox. 14% . estou bulkando ha 2 meses e foram 5 kilos na carcaça, mas essa barriga ta me incomodando bastante, pretendia ganhar mais uns 3 ou 4 kilos pra depois fazer cutting, o que acham? Acho q ta mais de 14 ai,mano,sem zoa,tem ctz q mediu a cintura direito? Editado Fevereiro 17, 2015 às 21:19 por mateusouza39
Alexandre Terra 13 Postado Fevereiro 17, 2015 às 21:21 Postado Fevereiro 17, 2015 às 21:21 Acho q ta mais de 14 ai,mano,sem zoa,tem ctz q mediu a cintura direito? Também to achando que tem mais de 14%. Medi na altura do umbigo e deu 82 cm. Mas to ligado que esse calculo do site é bem genérico
mateusouza39 1 Postado Fevereiro 17, 2015 às 21:35 Postado Fevereiro 17, 2015 às 21:35 (editado) Também to achando que tem mais de 14%. Medi na altura do umbigo e deu 82 cm. Mas to ligado que esse calculo do site é bem genérico Brother,pode ta com retenção de água ou mediu sem relaxar o abdômen [emoji6] E outra,essa foto pode ta de um ângulo q Fode sua definição, ao msm tempo q pode ter sido tirada com gases e barriga inchada Editado Fevereiro 17, 2015 às 21:37 por mateusouza39
Alexandre Terra 13 Postado Fevereiro 17, 2015 às 22:07 Postado Fevereiro 17, 2015 às 22:07 Gases e barriga inchada, pior que é a mais pura verdade mesmo kkkk
mateusouza39 1 Postado Fevereiro 17, 2015 às 22:08 Postado Fevereiro 17, 2015 às 22:08 Gases e barriga inchada, pior que é a mais pura verdade mesmo kkkk KKKKK,n tava zuando n,eu entendo MT bem isso,e se VC for o do perfil,deve ser uns 14 msm
NoPainjeffNoGain 4 Postado Fevereiro 21, 2015 às 17:14 Postado Fevereiro 21, 2015 às 17:14 Galera estou finalizando um cutting pra voltar a bulkar , alguem sabe qual a porcentagem de bf% que tem ai ? Como podem ver ainda resta um pouco de gordura/retenção ,mas pra quem vai voltar a bulkar vcs acham que vale apena secar mais ?
mateusouza39 1 Postado Fevereiro 21, 2015 às 17:18 Postado Fevereiro 21, 2015 às 17:18 Galera estou finalizando um cutting pra voltar a bulkar , alguem sabe qual a porcentagem de bf% que tem ai ? Como podem ver ainda resta um pouco de gordura/retenção ,mas pra quem vai voltar a bulkar vcs acham que vale apena secar mais ? Procura na NET a calculadora de bf do site corpo perfeito,mas eu acho q ta uns 13% ai,lek
MrFera 79 Postado Fevereiro 22, 2015 às 22:58 Postado Fevereiro 22, 2015 às 22:58 Eu só secaria mais se tivesse algum objetivo especifico (ir a praia e se sentir melhor, se mostrar pra alguém em particular, enfim cada um sabe dos seus objetivos). Por mim eu bulkaria com certeza
acfs 852 Postado Fevereiro 23, 2015 às 12:33 Postado Fevereiro 23, 2015 às 12:33 Galera estou finalizando um cutting pra voltar a bulkar , alguem sabe qual a porcentagem de bf% que tem ai ? Como podem ver ainda resta um pouco de gordura/retenção ,mas pra quem vai voltar a bulkar vcs acham que vale apena secar mais ? 10-12, por min bulk limpo
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora