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Postado

na boa, vai secar e depois faz um bulk limpo

continuo bulk ou nao galera, 1.77, to pesando 81.

Continua sim cara.. ainda da pra ganhar um volume bom e manter a qualidade se fizer um bulk limpo..

Postado

E ae pessoal, e o seguinte eu mecho pelo celular, entao nao tenho os mesmos recursos que no computador...

Se às fotos tiverem errada me desculpe..

Medidas:

Altura -1,71

Peso : 72 Kg

braço esquerdo/direito: 36 cntm.

Segue abaixo:

"BULKING OU CULTTING "?

http://i58.tinypic.com/28srcjp.jpg

http://i61.tinypic.com/2q06dqe.jpg

http://i58.tinypic.com/2ntclxc.jpg

Postado

Continua sim cara.. ainda da pra ganhar um volume bom e manter a qualidade se fizer um bulk limpo..

Valeu amio to tentando ganha mais limpo possível.

E ae pessoal, e o seguinte eu mecho pelo celular, entao nao tenho os mesmos recursos que no computador...

Se às fotos tiverem errada me desculpe..

Medidas:

Altura -1,71

Peso : 72 Kg

braço esquerdo/direito: 36 cntm.

Segue abaixo:

"BULKING OU CULTTING "?

http://i58.tinypic.com/28srcjp.jpg

http://i61.tinypic.com/2q06dqe.jpg

http://i58.tinypic.com/2ntclxc.jpg

Cara se vc for o do avatar pode ir pro bulk tranquilo

Postado

Bulking Limpo ou Cutting?

Eu não sei se devo fazer um cutting pra perder um pouco de gordura e depois fazer um bulking, ou se posso mandar direto um bulking limpo.. O que acham?

Atual: 1,84m e 88kg

bLWwXL.jpg

Objetivo:

EsTg2J.jpg

Posso fazer um bulk limpo então?

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