[Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!

[Marombadim 233]

Idade: 22
Altura: 1,77cm
Peso: 68,800kg
Biótipo: Ectomorfo
BF: Realmente tenho dúvidas, mas acho que está entre 10 ~ 14%, não sei.
Bulk-sujo ou Bulk-limpo?

Editado Janeiro 29, 2015 às 18:16 por Marombadim

[Hisagi 198]

Bulk limpo mano, claro.

Tu já com shape de deixar a mulherada molhadinha na praia.

[valmoreiras 8]

Bulk limpo mano, claro.

Tu já com shape de deixar a mulherada molhadinha na praia.

Pior q deixa msm kkkk , tbm acho que e bulk !!

Obg hisagi ..

[KawaNx 314]

Se tu ta um pouco maior, faz cutting certeza.

Ta com uma carcaça legal ja, quando secar vai ficar trincadão

É foda nao ter genética tão boa pra peito, né man?

Compartilho dessa infelicidade

Foda mano meu peito é volumoso porem não tem expansão pros lados e para piorar meus ombros é grande e desproporcional, Vou tirar novas fotos depois e postar, Ta dificil perder as gorduras localizadas ai fiquei na duvida se faço um clean bulk e depois seco com mais facilidade ou inicio um cutting rapido e faço um clean bulk

[Hisagi 198]

Foda mano meu peito é volumoso porem não tem expansão pros lados e para piorar meus ombros é grande e desproporcional, Vou tirar novas fotos depois e postar, Ta dificil perder as gorduras localizadas ai fiquei na duvida se faço um clean bulk e depois seco com mais facilidade ou inicio um cutting rapido e faço um clean bulk

Rlx quanto a isso man.

Eu também tenho essa gorduras chatas, e minha cintura parece com a tua em termos de largura.

Simplesmente eu coloquei na cabeça, que primeiro tenho que crescer o máximo que conseguir, e quando o bf começar a aumentar muito, secar de vez pra ficar rasgado SHREDDED

Tenta dar uma atenção maior ao seu peitoral então, já que é um ponto fraco.

Você ta com um shape legal já, eu só diminuiria o bf, e corrigiria as assimetrias nele.

[Marombadim 233]

Bulk limpo mano, claro.

Tu já com shape de deixar a mulherada molhadinha na praia.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, pqp... Se é foda, kkkkkk

Vô continuar no Bulk-Limpo. Ganhar massa magra fica cada vez mais foda, pqp

[RuiPinto 1]

Bulk ou Cut?

1,67m 63kg , ex gordo.

[Hisagi 198]

Bulka ate uns 70~75

Minha opinião.

[RuiPinto 1]

Bulka ate uns 70~75

Minha opinião.

Ok, obrigado pela opiniao

[Mr.David 3]

Continuo com o bulking? (obs: primeiro bulking)

Idade: 16 anos

Peso: 70,8kg

Imagens

http://i.imgur.com/yGTjFcL.jpg

http://i.imgur.com/0gKbW7a.jpg

http://i.imgur.com/bF33syH.png

http://i.imgur.com/yTtPv4I.jpg

Editado Janeiro 29, 2015 às 21:07 por Mr.David