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Tou com 1,82m e 84kg...faço cut ate que? 80kg? e depois bulk ate uns 90?sera a melhor decisão? sei não...

se você ja sabe o que voce quer fazer, por que vem aqui pedi a opinião dos outros?

Continuo com a minha opinião, faria um cut até +/- 12% de bf

Postado

se você ja sabe o que voce quer fazer, por que vem aqui pedi a opinião dos outros?

Continuo com a minha opinião, faria um cut até +/- 12% de bf

Onde você leu eu a dizer que já sei o que vou fazer?

Eu disse que não sabia se essa era a melhor decisão, logo, é porque estou indeciso ne fera?!!

valeu por dar sua opinião, mas quero saber o que mais pessoas acham, pois tenho que decidir isso hoje e a opinião da galera é importante para mim. ate agora 2 pessoas votaram no bulk e 2 no cut. ta empatado.

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