eurafael 24 Postado Dezembro 2, 2014 às 10:04 Postado Dezembro 2, 2014 às 10:04 Ninguem? Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk
robson lorusso 40 Postado Dezembro 2, 2014 às 16:11 Postado Dezembro 2, 2014 às 16:11 Ninguem? Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk Na "Minha" opnião,faria um cutt para depois partir para um bulk bem lento. abs
Alexandre_Ribeiro 61 Postado Dezembro 3, 2014 às 04:14 Postado Dezembro 3, 2014 às 04:14 Ninguem? Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk Nem pensaria duas vezes, BULKÃO!!!
latravian 3 Postado Dezembro 3, 2014 às 16:24 Postado Dezembro 3, 2014 às 16:24 Galera, me sinto muito incomodado com o tamanho do meu braço e iniciei o bulk para aumentar ele, mas estou vendo que estou com muita gordura na barriga, o que vocês acham??? Alguém poderia arriscar dizer quanto de BF eu tenho??? Eu não estou podendo fazer avaliação, acho que estou com o BF bem alto... Treino há uns 2 meses e meio/ quase 3 meses. BULK OU CUTT?
Manic Psycho 36 Postado Dezembro 3, 2014 às 16:32 Postado Dezembro 3, 2014 às 16:32 Caramba... BULK Vi nada de falso ai, é magro mesmo. Galera, me sinto muito incomodado com o tamanho do meu braço e iniciei o bulk para aumentar ele, mas estou vendo que estou com muita gordura na barriga, o que vocês acham??? Alguém poderia arriscar dizer quanto de BF eu tenho??? Eu não estou podendo fazer avaliação, acho que estou com o BF bem alto... Treino há uns 2 meses e meio/ quase 3 meses. BULK OU CUTT? Acende a luz e tira outra foto.
Xan santos 69 Postado Dezembro 3, 2014 às 17:27 Postado Dezembro 3, 2014 às 17:27 (editado) Pera aí, que eu vou buscar minha visão noturna Editado Dezembro 3, 2014 às 17:28 por Xan santos
RAFABRAVE 783 Postado Dezembro 3, 2014 às 21:10 Postado Dezembro 3, 2014 às 21:10 Tava de brinca, manolo! Claro que teu shape ta legal! Nem precisava ter perguntado! Bulk ou Cut??? como a pessoa deixa chegar nesse estagio ? Bulk na página inteira...
eurafael 24 Postado Dezembro 4, 2014 às 00:15 Postado Dezembro 4, 2014 às 00:15 Galera, me sinto muito incomodado com o tamanho do meu braço e iniciei o bulk para aumentar ele, mas estou vendo que estou com muita gordura na barriga, o que vocês acham??? Alguém poderia arriscar dizer quanto de BF eu tenho??? Eu não estou podendo fazer avaliação, acho que estou com o BF bem alto... Treino há uns 2 meses e meio/ quase 3 meses. BULK OU CUTT? Bulk de boa Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk
michael_corleone 0 Postado Dezembro 4, 2014 às 03:32 Postado Dezembro 4, 2014 às 03:32 eai galera, eu tenho 23 anos 1,75 67 kg e estou em cutting a 4 meses, perdi bastante gordura abdominal porém ainda nao consigo ver os musculos abdominais, creio que seja por falta de volume, alem da dieta gostaria de saber se vcs saberiam me dizer qual meu biotipo, eu creio que devo ser um ectomorfo com tendencia a ganhar gordura de um endomorfo, e isso me deixa em um dilema, continuo com esse cutting (dei uma estagnada) ou bulko? abraços
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