[Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!

[SeriousSam 0]

Pessoal o que faço?Sou skinny fat,tenho pouco peso mas muita gordura nos gluteos,flancos e abdominais Dados : Idade-14 anos Peso-67kg Altura-174cm BF-em volta de 16% Devo cuttar ou bulkar,ou comer muita comida saudavel sem contar calorias ?

alguem para ajudar ?

alguem para ajudar ?

[Fuzari da maromba 334]

Pessoal o que faço?Sou skinny fat,tenho pouco peso mas muita gordura nos gluteos,flancos e abdominais Dados : Idade-14 anos Peso-67kg Altura-174cm BF-em volta de 16% Devo cuttar ou bulkar,ou comer muita comida saudavel sem contar calorias ?

alguem para ajudar ?

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foto

[SeriousSam 0]

Tenho vergonha cara

mas as medidas tão certas e sei bem que sou skinny fat (tenho um peso baixo mas muita gordura )

[mateus_a 82]

Tenho vergonha cara

mas as medidas tão certas e sei bem que sou skinny fat (tenho um peso baixo mas muita gordura )

"[Oficial] Devo Fazer Cutting Ou Bulking ? Poste Sua Foto"

[Second 21]

[lucvsx 0]

bulk ou cut?

e de passagem, ces acham que to muito retido?

Editado Outubro 28, 2014 às 23:17 por lucvsx

[philip_np 887]

O shape ta legal, manda um bulk.

Ta um pouco retido sim.

[latravian 3]

E ai galera, blz?? Então.. há 20 dias atrás, eu perguntei se eu deveria fazer bulk ou cutt aqui, a maioria me indicou cutt,
e agora, pessoas chegadas a mim estão dizendo que já está mais do que na hr de iniciar um bulk... Mas ainda sim estou em dúvida, o que acham??

(sem contrair)






Bulk ou cutt??


OBS: As gorduras obliquas me incomodam MUITO, mas não consigo diminuir isso nem a pau, tá foda..

[danilosouzamonstro 0]

http://www.tickimg.com.br/uploads/_29_10_2014_01_58_30.jpg

off ou on ajudem ae

[Waggamama 95]

E ai galera, blz?? Então.. há 20 dias atrás, eu perguntei se eu deveria fazer bulk ou cutt aqui, a maioria me indicou cutt,

e agora, pessoas chegadas a mim estão dizendo que já está mais do que na hr de iniciar um bulk... Mas ainda sim estou em dúvida, o que acham??

(sem contrair)

Bulk ou cutt??

OBS: As gorduras obliquas me incomodam MUITO, mas não consigo diminuir isso nem a pau, tá foda..

Bulk, as obliquas, aposto eu, que devem sumir, com o tempo some, de tanto cut/bulk, bulk/cut, acaba sumindo, foca nos exerc que peguem o obliquo tb.

Editado Outubro 29, 2014 às 04:15 por Waggamama