[Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!

[DougDonato 41]

po não sei postar foto aqui, vcs poderiam ir no meu insta? 3° foto foi na praia.. e podem me dizer se devo limpar mais ou bulkar?

[Idos3r 0]

Da pra bulkar.

Até uns 80 ou 85kgs?

qual sua opnião?

[philip_np 887]

Até uns 80 ou 85kgs?

qual sua opnião?

85-90kg auehuaehe zoa pode por 85kg como meta sim.

[DougDonato 41]

@douglasdonaato

olhem a minha terceira foto tirei na praia sábado da pra ver legal.. me digam o que acham?

[DougDonato 41]

Alguma avaliação?

Sou o da direita galera..

[philip_np 887]

O da direita bulka, o da esquerda cutta.

[DougDonato 41]

Vlw mano qualidade ta boa quero bulkar pra melhorar inferiores.. Mas quero saber se tento bulkar limpo e melhorar essa qualidade..

Qualidade ta boa??

Editado Outubro 14, 2014 às 00:43 por DougDonato

[Endomorpho 2]

Seguinte galera, há dois meses venho em um bulk limpo e até que obtive resultados sim, se comparado ao começo deste ano ganhei 11kg. O problema é que minha infância toda fui gordo e desde que emagreci e virei uma vara (51kg), tenho cisma com gordura.

Queria a opinião de vcs porque estou pensando em fazer um cutting para secar essas gorduras que me irritam (principalmente nos flancos) e depois bulkar de novo mas tentando sempre manter um BF baixo.

Então Cutting ou continuo no Bulking e depois perco a gordura?

Fotos:

https://imageshack.com/i/iqbmUeDUj

https://imageshack.com/i/eykQX6Awj

https://imageshack.com/i/eyhpLTuJj

Dados:

Idade - 18

Altura - 1,67m
Peso - 62kg
BF - Entre 15% e 16%

[h1ghland3r 10]

Seguinte galera, há dois meses venho em um bulk limpo e até que obtive resultados sim, se comparado ao começo deste ano ganhei 11kg. O problema é que minha infância toda fui gordo e desde que emagreci e virei uma vara (51kg), tenho cisma com gordura.

Queria a opinião de vcs porque estou pensando em fazer um cutting para secar essas gorduras que me irritam (principalmente nos flancos) e depois bulkar de novo mas tentando sempre manter um BF baixo.

Então Cutting ou continuo no Bulking e depois perco a gordura?

Fotos:

https://imageshack.com/i/iqbmUeDUj

https://imageshack.com/i/eykQX6Awj

https://imageshack.com/i/eyhpLTuJj

Dados:

Idade - 18

Altura - 1,67m

Peso - 62kg

BF - Entre 15% e 16%

Se a gordura lhe incomoda, então faça o cutting antes de voltar pro bulking.

Sent from my Moto X

[philip_np 887]

Vlw mano qualidade ta boa quero bulkar pra melhorar inferiores.. Mas quero saber se tento bulkar limpo e melhorar essa qualidade..Qualidade ta boa??

A qualidade ta legal, da pra bulkar uns 10kg ai , sem pressa.