[Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!

[Tiger_MD 0]

alguem ?

[h1ghland3r 10]

alguem ?

Eu e outra pessoa já demos opinião. Ou você quer escutar algo diferente?

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[Visitante]

alguem ?

Bulk

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[Tiger_MD 0]

Eu e outra pessoa já demos opinião. Ou você quer escutar algo diferente?

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Ué,mas ainda n tinha postado minhas fotos

Bulk

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Bulk limpo ?

Editado Outubro 4, 2014 às 09:48 por Tiger_MD

[101010 0]

acham que tenho quanto bf?

Editado Outubro 3, 2014 às 22:38 por 101010

[Junior Taschetto 0]

1,76 de altura, 80/81kg. Bulk ou cutt?! até quantos kilos +-?!

[thalesgodoy 406]

1,76 de altura, 80/81kg. Bulk ou cutt?! até quantos kilos +-?!

Eu Faria um cutting. Eu tenho sua altura e peso 69. Eu baixaria pelo menos até uns 73 ~ 75

[h1ghland3r 10]

Tmb faria cutting, mta gordura a se queimar.

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[Besao 0]

Galera, sou bem magro mas tenho gordura visceral embaixo do umbigo, aquela gordura dura, sabe?

Meu bf é 7%, porque a gordura mole, subcutânea, eu não tenho nada praticamente.

Mas essa gordura dura embaixo do umbigo não quer sair, e eu já estou MUITO magro, aí estou com medo de continuar o cutting.

O que acham que eu devo fazer? Se eu ganhar muita MM e tentar perder essa barriga daqui a uns 8 meses, vou perder muita massa magra?

É mais difícil perder a gordura visceral (dura) do que a gordura subcutânea (mole) ??

Acham que, mesmo magro como estou, devo continuar no cutting, talvez adicionando uma ioimbina, algo assim???

Seguem as fotos

Como podem ver, já estou muito magro, mas tenho uma gordura dura embaixo do umbigo que incomoda bastante. O que fazer? Por favor..

Obrigado!

Editado Outubro 5, 2014 às 18:54 por Besao

[Ari176 32]

Caras sei que preciso de um Bulk (quero ganhar mais uns 3 quilos).

Tenho 1,76cm e uns 78kg

Vocês acham que devo me ater ao Clean ou um Sujo tá de boa para mim (engordar agora tá dificis bacarai)

Na próxima ficha que estarei preparando penso em focar no desenvolvimento da parte superior do peitoral e a retroversão (Dorsal e trapézio lateral) já que acho que estou muito "para frente". Vocês concordam? Discordam? Alguma sugestão?