philip_np 887 Postado Setembro 26, 2014 às 19:02 Postado Setembro 26, 2014 às 19:02 Altura: 1,73 Peso: 64 BF: 13,27 se não me engano Idade: 16 BULK ou CUT? Tentei diminuir a imagem mas não consegui :/ Bulk imediato auheuehuae WillianMoura reagiu a isso 1
WillianMoura 0 Postado Setembro 26, 2014 às 19:09 Postado Setembro 26, 2014 às 19:09 (editado) Bulk imediato auheuehuae Imediato ? Zuou em huashuashu, to brincando. Valeu parceiro Até quantos kilos mais ou menos tu aconselha? Editado Setembro 26, 2014 às 19:11 por WillianMoura
RodrigoNascimento 13 Postado Setembro 27, 2014 às 20:28 Postado Setembro 27, 2014 às 20:28 (editado) . Editado Setembro 27, 2014 às 20:55 por RodrigoNascimento
h1ghland3r 10 Postado Setembro 27, 2014 às 20:48 Postado Setembro 27, 2014 às 20:48 Bulking, se fazer cutting vc desaparece =/ Sent from my Moto X
@mitch1 45 Postado Setembro 29, 2014 às 00:01 Postado Setembro 29, 2014 às 00:01 Quanto de bf? Volto pro bulk? Foda.. Ao mesmo tempo que me acho magro , também me acho gordo 57kg Aqui forçando bem a barriga Aqui relaxada
Fuzari da maromba 334 Postado Setembro 29, 2014 às 00:17 Postado Setembro 29, 2014 às 00:17 Quanto de bf? Volto pro bulk? Foda.. Ao mesmo tempo que me acho magro , também me acho gordo 57kg lol, so 57kg? qnt tu tem de altura oO? enfim acho q falta MM, faz um bulk limpo
@mitch1 45 Postado Setembro 29, 2014 às 00:21 Postado Setembro 29, 2014 às 00:21 (editado) lol, so 57kg? qnt tu tem de altura oO? enfim acho q falta MM, faz um bulk limpo Exato . É que sou baixo , apenas 1,60cm Parece que todo peso que ganho é de gordura mesmo tendo um baixo excedente Editado Setembro 29, 2014 às 00:23 por @mitch1
philip_np 887 Postado Setembro 29, 2014 às 01:21 Postado Setembro 29, 2014 às 01:21 Imediato ? Zuou em huashuashu, to brincando. Valeu parceiro Até quantos kilos mais ou menos tu aconselha? Pode chegar em 75 suave.
Mateus~ 276 Postado Setembro 29, 2014 às 19:21 Postado Setembro 29, 2014 às 19:21 Sai dos 103kg Para 70kg O peso em si está bom,o problema é que tenho muita gordura localizada em baixo do umbigo e principalmente nos flancos (pneu nas costas); No momento creio que estou no meio termo,nem em bulking nem em cutting,a minha pergunta é se vale a pena entrar em um cutting para tentar queimar essa graxa ou bulking para ganhar massa (tenho pouca) e depois se preocupar com a gordura? ps:tenho 1,72cm ps2:essa mudança aconteceu um pouco rápido de mais(1 ano),logo,tenho muita pele flácida sobrando,será que volta ao normal com o tempo? Valeu
philip_np 887 Postado Setembro 29, 2014 às 19:31 Postado Setembro 29, 2014 às 19:31 Eu queimaria toda a gordura até uns 10% pra crescer sem estresse depois.
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