[Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!

[Desmember 2]

Eae galera, cutting ou bulking? No momento estou em bulking, tenho 15% +- BF.

[Galactus 1211]

Eae galera, cutting ou bulking? No momento estou em bulking, tenho 15% +- BF.

eu acho q bulk, tu não tem qse MM

[Fuzari da maromba 334]

Elder

VC se sente gordo ainda?

Se não manda bulk

Agr se VC se acha gordinho manda um cut por mais um tempo

Editado Setembro 25, 2014 às 11:54 por Fuzari da maromba

[RuiPinto 1]

Boas pessoal, tenho 17 anos e meço pouco mais de 1,70m. Peso +/- 62kg e estou em duvida se continuo cutting eternamentr ou se comeco um bulking. sou ex obeso , portanto tenho sempre tendencia de achar que o meu corpo esta ma e sou um bocado obcecado com isso , mas estou farto de viver com fome ... estou a fazer uma dieta hipocalorica e a tomar um lipo6 black , faco treino na academia e cardio 15 min todos os dias pos treino. Uma opiniao por favor. as fotos sao antes da toma do lipo6 e da dieta extrema com 0 carbohidratos. pretendo fazer isto ate acabar o lipo6, faltam 2/3 , ou seja, 13 dias mais ou menos

Editado Setembro 25, 2014 às 13:46 por RuiPinto

[acfs 852]

Boas pessoal, tenho 17 anos e meço pouco mais de 1,70m. Peso +/- 62kg e estou em duvida se continuo cutting eternamentr ou se comeco um bulking. sou ex obeso , portanto tenho sempre tendencia de achar que o meu corpo esta ma e sou um bocado obcecado com isso , mas estou farto de viver com fome ... estou a fazer uma dieta hipocalorica e a tomar um lipo6 black , faco treino na academia e cardio 15 min todos os dias pos treino. Uma opiniao por favor. as fotos sao antes da toma do lipo6 e da dieta extrema com 0 carbohidratos. pretendo fazer isto ate acabar o lipo6, faltam 2/3 , ou seja, 13 dias mais ou menos

bulk, ta legal, mais 13 da mais uma secadinha de leve, ja pod i pro bulk

[Elder001 0]

Elder

VC se sente gordo ainda?

Se não manda bulk

Agr se VC se acha gordinho manda um cut por mais um tempo

Um pouco gordinho ainda, mas acho que uns -5kg como disse o amigo ali já ajuda..

Vlww

[Tiger_MD 0]

Pessoal devo bulkar ou cutt ? Tenho 13 anos ,164 cm, 57 kg e entre 15-20% de bf (n tenho abs visiveis ) ?

[acfs 852]

Pessoal devo bulkar ou cutt ? Tenho 13 anos ,164 cm, 57 kg e entre 15-20% de bf (n tenho abs visiveis ) ?

foto fica mais facil, entre 15 e 20 de bf tem bastant diferença, mas 13 é ruim ta em cutting teu corpo ta em pleno crescimento e vc vai restringi nutrientes e tal

[Tiger_MD 0]

Cara tenho vergonha de postar foto

Mas se postar,posto daqui a umas horas !

[acfs 852]

Cara tenho vergonha de postar foto

não precisa mostra o rosto fazend pose e n sei oq, aqui ninguem é fresco, avaliamos o shape e apenas isso. mas ja disso na tua idade faze cutt pod ser perigoso

zuaçaõ é la no imagens engr.........

Editado Setembro 26, 2014 às 12:28 por acfs