Cavernoso Frango 156 Postado Setembro 17, 2014 às 11:20 Postado Setembro 17, 2014 às 11:20 http://pt-br.tinypic.com/r/ktj0p/8 tava pensando em fazer um cutting, queria definir o peitoral e abdomem... O que acham melhor? creio q sim, tu tem pouca MM posta foto man...se já postou sorry não me lembro.
Galactus 1211 Postado Setembro 17, 2014 às 11:21 Postado Setembro 17, 2014 às 11:21 http://pt-br.tinypic.com/r/ktj0p/8 tava pensando em fazer um cutting, queria definir o peitoral e abdomem... O que acham melhor? creio q sim, tu tem pouca MM posta foto man...se já postou sorry não me lembro. sorry man aqui no trab o link é bloqueado...não dá pra ver.
Cavernoso Frango 156 Postado Setembro 17, 2014 às 11:24 Postado Setembro 17, 2014 às 11:24 sorry man aqui no trab o link é bloqueado...não dá pra ver. Vai na pagina 97, que tem...
Galactus 1211 Postado Setembro 17, 2014 às 11:26 Postado Setembro 17, 2014 às 11:26 Vai na pagina 97, que tem... a tah, agora eu vi... faz bulk po.
Cavernoso Frango 156 Postado Setembro 17, 2014 às 11:30 Postado Setembro 17, 2014 às 11:30 a tah, agora eu vi... faz bulk po. kkk ah cara, não quero fica monstro, mas definido um pouco, tipo fitness, To pensando em secar bem pro verão e depois do verão bulkar fudido,
Galactus 1211 Postado Setembro 17, 2014 às 11:32 Postado Setembro 17, 2014 às 11:32 kkk ah cara, não quero fica monstro, mas definido um pouco, tipo fitness, To pensando em secar bem pro verão e depois do verão bulkar fudido, kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk cara, não é facil ficar monstrão....vc fala como se fosse facil...... secar bem? tu ta magro(normal)
iTzFit 2 Postado Setembro 17, 2014 às 11:35 Postado Setembro 17, 2014 às 11:35 a questão de peso, eu ganho muito rapido e tambem perco, Fiz um bulk tava em 79kg e fui para 92 em 2 meses, Um bulk meio limpo e meio off, E Quando postei aqui tava com 84 kg agora ja estou com 82,5~~83 kg, Ta foda, acho que to perdendo massa, por que to sem whey e pa, Mas tipo eu ganho massa muito rapido, tenho facilidade, Como direitinho 1 mes e suplementação eu consigo ganhar 5kg facil, Ve a foto que eu postei ali, da uma dica ai, to indeciso mesmo, To pensando em secar bem tipo, até definir e depois fazer um bulk limpo, pra chega nos 95kg Sendo assim dever ser mesomorfo mesmo mano, se eu fosse voce,se nao tivesse muita massa magra e mais gordura eu fazia um cutting pra crescer com qualidade,e se fosse mais forte um bulking limpo ate o "limite" depois secava Abraço
Cavernoso Frango 156 Postado Setembro 17, 2014 às 11:36 Postado Setembro 17, 2014 às 11:36 kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk cara, não é facil ficar monstrão....vc fala como se fosse facil...... secar bem? tu ta magro(normal) cara, kkk Não é por me gabar, mas se eu pegar 4 meses e fazer um bulk como eu fiz, fico com shape igual do Felipe franco facim/ironic kkk To pançudo mano, 84 de cintura
Galactus 1211 Postado Setembro 17, 2014 às 11:38 Postado Setembro 17, 2014 às 11:38 cara, kkk Não é por me gabar, mas se eu pegar 4 meses e fazer um bulk como eu fiz, fico com shape igual do Felipe franco facim/ironic kkk To pançudo mano, 84 de cintura se tu se acha gordo...faz cutt e fica rasgadão....kkkkk
Cavernoso Frango 156 Postado Setembro 17, 2014 às 11:41 Postado Setembro 17, 2014 às 11:41 Sendo assim dever ser mesomorfo mesmo mano, se eu fosse voce,se nao tivesse muita massa magra e mais gordura eu fazia um cutting pra crescer com qualidade,e se fosse mais forte um bulking limpo ate o "limite" depois secava Abraço é disso que eu to falando, To com 83 kg por ai, tentar secar até uns 81 por ai, E depois fazer um bulk limpo, pra conseguir ao maximo... Mano to mt na pira, antes de comer certinho e tal, Batia fome eu sabia o que comer, só comia asneira kkk, Agora quando tu ta com o pensamento em perder gordura, Tu não sabe o que comer e acabo comendo frango e batata doce kkkkkk
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