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Postado

Peitoral:97 cintura:87 idade:18 Peso:87 1,79 Galera queria ajuda, qnt vcs me dao de bf no olhometro, devo ir pro cutting ou buking limpo? Desculpem alguma falta de atencao hahauaha

A barriga ta incomodando? Se não, bulk limpo.

Se sim, cutt

Postado

photo.gif

Olá pessoal,

Favor avaliar se devo continuar com o Bulking ou já posso começar meu primeiro cutting.

A barriga me incomoda muito.

Altura: 1,69

Peso: 67 Kg

BF: 21%

Obrigado.

OK, tenho duas respostas já, 1 para Bulking e 1 para Cutting.

Agora fiquei dividido. Mais alguém?

Postado

OK, tenho duas respostas já, 1 para Bulking e 1 para Cutting.

Agora fiquei dividido. Mais alguém?

Mano isso vai de vc, ta incomodado com a barriga manda cutting, se nao ta, continua o bulk....

Eu continuaria até o 70kg, mas isso vai de vc man :)!

Postado

e quanto ao bf chutando? Pd me dar uma ideia? Pq n trnho nem ideia por em qnt, e obrigado por responder

Uns 17% pra mais

Cutting ou Bulking?

No olhômetro quantos vcs diriam de BF?

Bulk man

Postado (editado)

Que vcs acham? Eu tô com 68,5kg; 1'75 de altura.
Eu acho que ganhei um pouco de gordura no abdomem dos 59-68. Quando não estou contraindo minha cintura mede 80-81cm. Continuo fazendo bulking até os 80kg?

Quanto de bf chutando?
TdKDLTF.jpg

Editado por Digox

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