[Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!

[Vinicius Rangel 52]

Deem opinioes do olhometro de vcs para avaliar +- qto ta meu BF atualmente:

http://imageshack.com/i/jtf3ruj

Vlwsss!!.....

[Mynga Noh 21]

Deem opinioes do olhometro de vcs para avaliar +- qto ta meu BF atualmente:

http://imageshack.com/i/jtf3ruj

Vlwsss!!.....

acho que uns 16%

iria de bulk limpo ... seus braços são bem finos.

[Vinicius Rangel 52]

acho que uns 16%

iria de bulk limpo ... seus braços são bem finos.

Eh, infelizmente o acumulo eh soh abdominal msm cara, nao acumulo em outras partes.

[Pedro Nobre 17]

Eu estou em cutting e pretendo continuar ainda por um bom tempo, mas queria saber a opinião de voces..

Tem ideia do meu bf? Eu nao tenho.

[Fuzari da maromba 334]

Eu estou em cutting e pretendo continuar ainda por um bom tempo, mas queria saber a opinião de voces..

Tem ideia do meu bf? Eu nao tenho.

seca mais um pouco, dps clean bulk !

[planeta 5554]

14 a 16

[Felipe Rodrigues 18]

Ai rapaziada, bulk ou cutting, eu ia começar um cutting pq to em bulk desde de maio, mas pq to me sentindo gordo pra kct,acho q errei em algum ponto enfim, n sei se é psicologico tbm...mas antes gostaria das opinioes da galera.

Medidas:

Biceps Dir: 39,5cm (antes 37,5) (dificuldade pra ganhar braços)
Biceps Esq: 38,5 cm (antes 36,5)
Abdomem (a cima do umbigo): 83cm (antes 81)
Abdomem (a baixo do umbigo): 86cm (antes 84)
Quadriceps Dir: 64cm (antes 61 cm)
Quadriceps Esq: 63cm (antes 60,5 cm)
Peitoral: 109cm (antes 103)
Panturra Dir: 39cm
Panturra Esq: 39cm

Peso: 87Kg (queria ir a 90Kg)
Peso Antes do Bulk: 78Kg

Bf não medi mais no gym, perdi a confiança...então prefiro o espelho, mas antes de começar estava em torno de uns 12% ou 13%

Fotos:
Pernas : http://imageshack.us/a/img841/5650/tvqx.jpg

Abs Hj: http://imageshack.us/a/img547/7031/obj4.jpg
Abs Antes: http://imageshack.us/a/img42/9335/xtvp.jpg

Braços:
http://imageshack.us/a/img849/8338/d4st.jpg
http://imageshack.us/a/img855/199/7hhs.jpg

Peitoral + Braços
http://imageshack.us/a/img600/3543/qxcw.jpg

Costas:
http://imageshack.us/a/img692/9687/ubo4.jpg

Desde já agradeço

[Twisted Metal 68]

Ai rapaziada, bulk ou cutting, eu ia começar um cutting pq to em bulk desde de maio, mas pq to me sentindo gordo pra kct,acho q errei em algum ponto enfim, n sei se é psicologico tbm...mas antes gostaria das opinioes da galera.

Medidas:

Biceps Dir: 39,5cm (antes 37,5) (dificuldade pra ganhar braços)

Biceps Esq: 38,5 cm (antes 36,5)

Abdomem (a cima do umbigo): 83cm (antes 81)

Abdomem (a baixo do umbigo): 86cm (antes 84)

Quadriceps Dir: 64cm (antes 61 cm)

Quadriceps Esq: 63cm (antes 60,5 cm)

Peitoral: 109cm (antes 103)

Panturra Dir: 39cm

Panturra Esq: 39cm

Peso: 87Kg (queria ir a 90Kg)

Peso Antes do Bulk: 78Kg

Bf não medi mais no gym, perdi a confiança...então prefiro o espelho, mas antes de começar estava em torno de uns 12% ou 13%

Fotos:

Pernas : http://imageshack.us/a/img841/5650/tvqx.jpg

Abs Hj: http://imageshack.us/a/img547/7031/obj4.jpg

Abs Antes: http://imageshack.us/a/img42/9335/xtvp.jpg

Braços:

http://imageshack.us/a/img849/8338/d4st.jpg

http://imageshack.us/a/img855/199/7hhs.jpg

Peitoral + Braços

http://imageshack.us/a/img600/3543/qxcw.jpg

Costas:

http://imageshack.us/a/img692/9687/ubo4.jpg

Desde já agradeço

da pra bulkar mais.

mais da também pra da uma limpada no shape, já que as medidas tão boas.

[Felipe Rodrigues 18]

da pra bulkar mais.

mais da também pra da uma limpada no shape, já que as medidas tão boas.

Po cara...a dúvida continua...queria jogar 90Kg na carcaça...mas como já tive 90Kg todavia com bf em 24% fico com isso na cabeça.. Sei q o bf ta bem abaixo disso hj, mas psicológico e foda...só como obs tenho 180 cm (faltou informar isso)

Enviado de meu Nexus 4 usando Tapatalk 4

[Fuzari da maromba 334]

Po cara...a dúvida continua...queria jogar 90Kg na carcaça...mas como já tive 90Kg todavia com bf em 24% fico com isso na cabeça.. Sei q o bf ta bem abaixo disso hj, mas psicológico e foda...só como obs tenho 180 cm (faltou informar isso)

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pow man, eu acho q tambem da pra bulkar ai até 90 de boa !!