[Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!

[Pedrocka 197]

Ae galera, o que vocês acham? 1,79cm, 73kg. BF não sei, mas acredito que uns 15%. Tenho uma certa quantidade de gordura localizada abaixo do umbigo e um pouco nas costas (não sei como chama, é ali próximo a lombar) com podem ver pelas fotos. Essa gordura me incomoda bastante. To pensado em cortar o dia do lixo para evitar isso.

pôô cara, é bulk obviamente

[Fuzari da maromba 334]

Ae galera, o que vocês acham? 1,79cm, 73kg. BF não sei, mas acredito que uns 15%. Tenho uma certa quantidade de gordura localizada abaixo do umbigo e um pouco nas costas (não sei como chama, é ali próximo a lombar) com podem ver pelas fotos. Essa gordura me incomoda bastante. To pensado em cortar o dia do lixo para evitar isso.

Clean Bulk

[skinnychicken 110]

so pra saber vcs medem BF com que metodo? pq o olhometro de vcs ta meio alto...

[Vinicius Rangel 52]

Bulk ou Cutting?? (minha opiniao eh cutting, mas kero saber a de vcs)

http://imageshack.com/i/nqfrywj

http://imageshack.com/i/jtf3ruj

http://imageshack.com/i/5nqevkj

http://imageshack.com/i/jmvszkj

[MateusPacheco 14]

Bulk ou Cutting?? (minha opiniao eh cutting, mas kero saber a de vcs)

http://imageshack.com/i/nqfrywj

http://imageshack.com/i/jtf3ruj

http://imageshack.com/i/5nqevkj

http://imageshack.com/i/jmvszkj

dificil responder , voce tem muita pouca massa ,tem que crescer, bulk ... porem ser magrelo com barriga e foda ne , que pelo menos seja magro por completo ...

po faz um cutting ,depois que perder a barriga , entra em um bulk sinistro abraçao

[Diuba 7]

Ae galera, o que vocês acham? 1,79cm, 73kg. BF não sei, mas acredito que uns 15%. Tenho uma certa quantidade de gordura localizada abaixo do umbigo e um pouco nas costas (não sei como chama, é ali próximo a lombar) com podem ver pelas fotos. Essa gordura me incomoda bastante. To pensado em cortar o dia do lixo para evitar isso.

cleanbulk²

Bulk ou Cutting?? (minha opiniao eh cutting, mas kero saber a de vcs)

http://imageshack.com/i/nqfrywj

http://imageshack.com/i/jtf3ruj

http://imageshack.com/i/5nqevkj

http://imageshack.com/i/jmvszkj

oloco man com certeza bulk vc nao tem mm, se tem medo de engorda ou tem dificuldade de perder gordura faz um clean mais vai ter que te paciencia vai ser uma longa jornanda

[Fuzari da maromba 334]

Bulk ou Cutting?? (minha opiniao eh cutting, mas kero saber a de vcs)

http://imageshack.com/i/nqfrywj

http://imageshack.com/i/jtf3ruj

http://imageshack.com/i/5nqevkj

http://imageshack.com/i/jmvszkjk

bulk concerteza

[Vinicius Rangel 52]

Peso:66

Altura:1,68

Bf:11-14%

[Twisted Metal 68]

Ae galera, o que vocês acham? 1,79cm, 73kg. BF não sei, mas acredito que uns 15%. Tenho uma certa quantidade de gordura localizada abaixo do umbigo e um pouco nas costas (não sei como chama, é ali próximo a lombar) com podem ver pelas fotos. Essa gordura me incomoda bastante. To pensado em cortar o dia do lixo para evitar isso.

bulk

Bulk ou Cutting?? (minha opiniao eh cutting, mas kero saber a de vcs)

http://imageshack.com/i/nqfrywj

http://imageshack.com/i/jtf3ruj

http://imageshack.com/i/5nqevkj

http://imageshack.com/i/jmvszkj

bulk com certeza!!

[Ramoness246 1313]

Fala galera, tenho 1,73 cm e atualmente tenho 68~69kg dependendo da retenção diária

em seis meses de treino eu saí de 29cm pra 32cm de braço relaxado (óbvio) haha

na minha opinião acho que eu deveria fazer um cutt rapido, pois a gordura abdominal me encomoda, as dobras esttão em torno de 23cm

de resto não tenho muita gordura, acho que umas 3 semaninhas de cardio e cutting daria conta, o problema é esses poucos centimetros de ganho talvez iriam embora, por isso a minha duvida de cutt ou bulk. qual a opinião de vcs?

pela foto é ruim de avaliar, pq quando eu sento a barriguinha salta pra fora haha fica horrivel

Editado Setembro 16, 2013 às 18:21 por Ramoness246