[Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!

[jose.junior 54]

Fiz um Cutting de dois meses e meio e terminei hoje.

Deveria continuar mais um poucos ?

Valeu galera

[Galactus 1211]

dava pra ter perdido mais hein...

[disfr 378]

Fiz um Cutting de dois meses e meio e terminei hoje.

 

Deveria continuar mais um poucos ?

 

Valeu galera

Eu mandava mais um mês pelo menos, mas vai do gosto de cada um.

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[jose.junior 54]

dava pra ter perdido mais hein...

Eu mandava mais um mês pelo menos, mas vai do gosto de cada um.

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Valeu rapazeada.

É que segunda inicio o ciclo DuraStan e volto ao Bulking.

Estava com 18% de BF, será que cheguei ao menos aos 15 ? O que vocês acham ?

[Lucas suplt 88]

Eu terminaria esse cutting, nada melhor do que ver seu abdomen definido

[jose.junior 54]

Eu terminaria esse cutting, nada melhor do que ver seu abdomen definido

hehehe, acho que mais dois meses ia dar para ver alguma coisa

[Ness 1]

E ai pessoas? O que fazer?

1.83m, 80.3Kg (Peso magro: 70.7Kg; peso gordo: 9.6kg)

Avaliei semana passada na academia, e pela primeira vez em 24 anos de vida não soube se deveria emagrecer ou focar no ganho de massa magra. Eles me sugeriram uma nutricionista, marquei para segunda-feira e tenho ate la para decidir qual meu objetivo agora, mas estou realmente sem saber o que fazer com minha vida.

P.S: Pesava 125Kg,

[Bulking14 0]

Fala ai galera queria saber da opinião de vocês se faço um cutting primeiro ou um bulking.

Porem to na duvida Peso: 77 kg , Tenho aproximadamente: 15% de BF. Tenho: 84 cm de cintura.

Tenho a velha barriga estufada, tenso de sair ela.

Queria saber se faço primeiro o cutting para depois jogar um bulking limpo.

Ou se jogo um Bulking limpo ou sujo e jogo o cutting depois.

Tirei umas foto pra mostra a vocês todas elas são relaxadas.

Frente 1 --> http://www.brimg.com/uploads/_frente_1.jpg

Frente 2 --> http://www.brimg.com/uploads/_frente_2.jpg

Lado 1 --> http://www.brimg.com/uploads/_lado_1.jpg

Lado 2 --> http://www.brimg.com/uploads/_lado_2.jpg

Editado Maio 4, 2014 às 00:16 por Bulking14

[Crespo1978 2923]

Bulk tem pouca MM

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[Solid Snake 33]

nao consigo postar maior kkkkagora sim kk

Editado Maio 4, 2014 às 00:00 por Solid Snake