phmn 0 Postado Abril 23, 2014 às 21:43 Postado Abril 23, 2014 às 21:43 Continuo no cutting ou parto para um bulk limpo? Antes do cutting estava assim:
Fabininja 283 Postado Abril 23, 2014 às 21:45 Postado Abril 23, 2014 às 21:45 /\ Bulk... Manda MM ai.
h1ghland3r 10 Postado Abril 23, 2014 às 21:47 Postado Abril 23, 2014 às 21:47 Bulk Sent from my Moto X
Gabriel Lato 93 Postado Abril 23, 2014 às 21:48 Postado Abril 23, 2014 às 21:48 (editado) Continuo no cutting ou parto para um bulk limpo? Antes do cutting estava assim: Com todo respeito cara, mas você já tá parecendo o "Puro osso", para com o cutting. Clean bulk se você tem tendencia a acumular gordura ou então vai de sujo mesmo Editado Abril 23, 2014 às 21:51 por Gabriel Lato
Frossi 0 Postado Abril 25, 2014 às 03:08 Postado Abril 25, 2014 às 03:08 Bom galera tenho 1,79 e atualmente 72 kg, mas tenho muita gordura na região do abdm, a 3 meses atrás comecei uma alimentação saudavel e treinar, tinha 83 kg (Não tenho foto de antes) e agora não sei o que fazer, uns dizem para eu ganhar massa outros dizem para eu secar ao maximo e depois crescer limpo. Queria a opinião de vocês, não sei quanto tá a bf pois não fiz avaliação, qualquer ajuda será bem vinda.
disfr 378 Postado Abril 25, 2014 às 10:04 Postado Abril 25, 2014 às 10:04 Bom galera tenho 1,79 e atualmente 72 kg, mas tenho muita gordura na região do abdm, a 3 meses atrás comecei uma alimentação saudavel e treinar, tinha 83 kg (Não tenho foto de antes) e agora não sei o que fazer, uns dizem para eu ganhar massa outros dizem para eu secar ao maximo e depois crescer limpo. Queria a opinião de vocês, não sei quanto tá a bf pois não fiz avaliação, qualquer ajuda será bem vinda. Massa na carcaça! Enviado de meu XT910 usando Tapatalk
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