[Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!

[Juju. 10]

Docmo: Estrutura sua dieta direitinho, não vai só no chutometro dos alimentos. Eu faria cutt.

[Rooxy 0]

cutting ou bulking?

cutting ou bulking?

[kratospb 0]

E ai será que eu devo ter quanto de bf?

[disfr 378]

E ai será que eu devo ter quanto de bf?

Não vamos desvirtuar o tópico. Google tem um monte de tabela de bf, só olhar e comparar para ter uma ideia, lembrando que só um profissional poderá medir com precisão!

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Editado Abril 12, 2014 às 15:31 por disfr

[kratospb 0]

Não vamos desvirtuar o tópico. Google tem um monte de tabela de bf, só olhar e comparar para ter uma ideia, lembrando que só um profissional poderá medir com precisão!

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OK então vamos mudar a pergunta, devo cuntinuar em cutting ou devo iniciar um bulking?

[disfr 378]

OK então vamos mudar a pergunta, devo cuntinuar em cutting ou devo iniciar um bulking?

Aí acho que depende do seu objetivo: ficar trincado ou ficar grande. Se quiser mais definição, cutt. Se quiser mais volume um bulk limpo de alguns meses e depois um cutt para definir.

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[teusvarela 46]

Continuo bulkando ou cutto? Eu pesava 65kg em dezembro, 1,74cm, agora to pesando 77kg, não me baseio nesse de "bulkar até desaparecer os gomos do abdm" porque quando eu pesava 65 e era super magro, também não aparecia meus gomos, já tem gente falando pra mim cuttar porém eu acho que vou ficar MUITO frango, e não quero ter aparência de desnutrido, tava pensando em continuar até agosto e depois cuttar, ou até chegar 85, algo assim... Qual a opinião de vocês?

Bu

[Rafael Duarte 86]

BULK LIMPO e um treino pesadíssimo na região abdominal !

[disfr 378]

Continuo bulkando ou cutto? Eu pesava 65kg em dezembro, 1,74cm, agora to pesando 77kg, não me baseio nesse de "bulkar até desaparecer os gomos do abdm" porque quando eu pesava 65 e era super magro, também não aparecia meus gomos, já tem gente falando pra mim cuttar porém eu acho que vou ficar MUITO frango, e não quero ter aparência de desnutrido, tava pensando em continuar até agosto e depois cuttar, ou até chegar 85, algo assim... Qual a opinião de vocês?

Bu

Impressão ou teu mamilo esquerdo é bem mais baixo que o direito? Rsrsrs Eu ia até uns 80kg para ver, mas bem limpinho, dieta bem balanceada para ganhar o mínimo de gordura, depois mandava um cutt. Sou mais baixo que vc, tenho 1,71m, tava com 84kg mas sempre tive muita barriga, tô em cutt até uns 75kg para ver se fica um shape mais bacana.

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Editado Abril 12, 2014 às 23:38 por disfr

[Kuico 2]

pra MIN Bulk até 80 kg depois cutt indo pra 75 kg