[Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!

[Albernaz 7]

Sigo no cutting ou viro a chave e volto ao bulking?

 

Esquerda estava com 19%. Direita foto atual com 15% 

 

[CuttingSujo 98]

3 horas atrás, Albernaz disse:

Sigo no cutting ou viro a chave e volto ao bulking?

 

Esquerda estava com 19%. Direita foto atual com 15% 

 

Acho que tem menos de 15, me baseio mais por espelho que por adipometro, etc. 

Por mim, vai aumentando um pouco as calorias, visto que já está consideravelmente seco. Colocar uma MM aí, maturar a musculatura, vai ficar com um shape irado.

Lembre de fazer um aumento progressivo. O shape está legal, mas falta MM hehe. Abraço!

[Kyle35200 1]

Cutting ou Bulking? Ex gordo, quase 5 meses de treino, barriga salientassa.
 

[Kyle35200 1]

3 horas atrás, Kyle35200 disse:

Cutting ou Bulking? Ex gordo, quase 5 meses de treino, barriga salientassa.
 

Alguém?

[mpcosta82 2966]

1 hora atrás, Kyle35200 disse:

Alguém?

Cutting, sem dúvida.

 

[Kyle35200 1]

48 minutos atrás, mpcosta82 disse:

Cutting, sem dúvida.

 

Até mais ou menos os 10% né? Pra só depois começar um bulking e tal...Valeu!

[mpcosta82 2966]

8 minutos atrás, Kyle35200 disse:

Até mais ou menos os 10% né? Pra só depois começar um bulking e tal...Valeu!

 

Isso aí. Boa sorte.

[Matheus_ 309]

31 minutos atrás, mpcosta82 disse:

 

Isso aí. Boa sorte.

velho martin, até hoje contribuindo hahaha

[mpcosta82 2966]

2 horas atrás, Matheus_ disse:

até hoje contribuindo hahaha

Não sou só eu, né... haha

[Matheus_ 309]

2 horas atrás, mpcosta82 disse:

Não sou só eu, né... haha

hoje contribuo mais pra redução de danos com sintéticos uhaahuuh bom ver alguém da velha guarda, antes estava achando meus recibos de franol, clembuterol e cetotifeno lá de 2010 e 2011 e bateu a nostalgia kkkkkk