[Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!

[[email protected] 6]

Sim.

[kallah4ri 0]

to querendo cutta pra melhorar esteticamente o shape, pra dps crescer com qualidade. Os mais experientes, acham que to errado em cuttar?

[jauuun 0]

Boa tarde, comecei a treinar semana passada, e gostaria de algumas opiniões, de certa forma é relacionado com bulk e cutt. 

Meu corpo é assim:

 

 

Não tenho a intenção de ficar "grande", gostaria de ter um corpo definido, algo como essa foto, ou pouca coisa maior:

 

Estou em uma dieta hipocalórica, gostaria de saber se devo continuar perdendo gordura, ou se devo ganhar massa primeiro.

Obrigado.

 

[Kratz 124]

Em 10/04/2016 at 13:41, kallah4ri disse:

 

No seu caso eu faria um mini-cutting com déficit bem leve e logo depois voltaria pro bulking.
 

18 horas atrás, jauuun disse:

 

Cutting.

[Daniel Sevla 96]

Eu ando me sentindo meio retido e tô criando barriga, mas com o mesmo peso de sempre (52kg).

Faço cutting para tirar a água e começo um bulking limpo ou eu faço direto um bulking? 

 

[Torf 11508]

9 minutos atrás, Daniel Sevla disse:

Eu ando me sentindo meio retido e tô criando barriga, mas com o mesmo peso de sempre (52kg).

Faço cutting para tirar a água e começo um bulking limpo ou eu faço direto um bulking? 

A sua quantidade de massa muscular é muuuuuito pequena. Eu näo cogitaria fazer cutting.

[Buldoguii 551]

8 minutos atrás, Daniel Sevla disse:

Eu ando me sentindo meio retido e tô criando barriga, mas com o mesmo peso de sempre (52kg).

Faço cutting para tirar a água e começo um bulking limpo ou eu faço direto um bulking? 

 

Pantu monstra, mas falando sério, vai cuttar o que? O cabelo?

[pcordeiro 2]

Cutting ou bulking? Sou meio puto com meu shape, pq meus braços não ficam definidos... Não são densos, já tentei definir, mas não ta rolando...

[Em busca da hipertrofia 16]

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Editado Julho 16, 2017 às 19:35 por Em busca da hipertrofia

[Chosen 4]

6 horas atrás, Em busca da hipertrofia disse:

http://imgur.com/a/cxJDt qual meu BF, pelo ''olhometro'' vocês acham? continuo bulk limpo ou faço um cutt? valeu!!

 

uns 10%.... continua bulk com certeza, você tem mt pouca massa muscular