[Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!

[allioon 289]

a fala serio, a maioria parece q nem treina e vem perguntar em fazer cutt, cutt de que? quer sobrar nariz e cabelo ne, come bem limpo pro corpo trocar a gordura por massa magra e quando tiver aceitavel ai deveriam decidir entre cut ou bulk

[Torf 11509]

52 minutos atrás, allioon disse:

a fala serio, a maioria parece q nem treina e vem perguntar em fazer cutt, cutt de que? quer sobrar nariz e cabelo ne, come bem limpo pro corpo trocar a gordura por massa magra e quando tiver aceitavel ai deveriam decidir entre cut ou bulk

Pois é... O problema é que hoje em dia a mulherada curte o tanquinho. Aí a pessoa com pouquíssima massa muscular quer, mesmo assim, fazer cutting pra ficar magrelo com tanquinho.

Eu particularmente acho horrível, mas tem muita gente que busca shape como o do Mc Gui:

[Dudu Sth 0]

9 horas atrás, Torf disse:

Você está satisfeito com a pequena quantidade de massa muscular que tem?

não.. mas ao mesmo tempo não estou contente com a gordura que tenho

[Torf 11509]

Agora, Dudu Sth disse:

não.. mas ao mesmo tempo não estou contente com a gordura que tenho

E qual a sua prioridade? Perder a gordura perdendo também o pouco de massa muscular que tem ou ganhar massa muscular ganhando um pouco de gordura junto

[Dudu Sth 0]

1 minuto atrás, Torf disse:

E qual a sua prioridade? Perder a gordura perdendo também o pouco de massa muscular que tem ou ganhar massa muscular ganhando um pouco de gordura junto

a minha preocupação é fazer uma dieta clean bulk e ter aquela aparência de gordo forte.. mas eu acredito que se eu fizer um clean bulk eu vou até "secar"  um pouco, já que estou fora de dieta e não tenho nenhum limite, como besteiras, etc.. com a dieta com ctz vai reduzir as kcal consumidas/dia.

um clean bulk então TMB + umas 250 kcal cairia bem, correto?

[[email protected] 6]

Como ninguem respondeu no outro,vou postar aqui

 

Já ganhei 2 cm nos braços e 4 nas pernas,devo continuar fazendo bulking?Já ganhei 2 cm nos braços e 4 nas pernas

[BloodyBaha 14]

8 minutos atrás, Rasz disse:

 

 

então mano...vc é natural né? entao continue no bulk, pois o cutting(sendo natural) perde muuuuuuita massa magra....continua com esse bulk cabuloso, até setembro ou outubro, e depois tu faz o cutting e entra janeiro rasgadão!

boa sorte

se souber fazer o cutting não perde "muuuuuuuuita" massa.
pro pessoal que tem muita gordura e pouca massa, se não ta satisfeito com o corpo faz cutting, mas depois que perder a gordura faz um bulking controlando as calorias, pra nao voltar a virar um porco. 

[BloodyBaha 14]

7 minutos atrás, Rasz disse:

E qm toma clembuterol, etc e tal, nao perde nadinha de mm entao? Kkk seila natural na minja opniao se teu braço eh 42 tu faz cutting vai la pros 38

Enviado de meu XT1097 usando Tapatalk

mas esses 42cm, dos 4cm perdidos, certeza que é massa? controlando os macros da pra perder bastante gordura com pouca massa... Mas nada rápido, depende de como esteja a bf tbm

[[email protected] 6]

Era o que eu tava pensando,já que to com 38 de braço,tentar chegar aos 40 até fim do ano e depois fazer um cutting de leve.

[xt001 15]

2 horas atrás, [email protected] disse:

Era o que eu tava pensando,já que to com 38 de braço,tentar chegar aos 40 até fim do ano e depois fazer um cutting de leve.

40 forçando né?