[Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!

[novato123 9]

48 minutos atrás, Gabriel201087 disse:

Segue abaixo minha foto, quanto de BF vcs acham que eu tenho? Segundo minha nutricionista eu tenho 13% de BF, o que eu não acredito, afinal meus gomos não aparecem. Continuo no cutting?

 

 

Vc pode não ter gomos. Eu chuto uns 17 de bf

[Naanoh 0]

[JCBuilder 90]

1 hora atrás, Naanoh disse:

bulk jovem, tem oq dar cut não

[dudusantos77 3]

Alguém tem um palpite para o BF?

Natural: 1,77m e 84kg

Sempre fui no feeling qto às calorias ingeridas, com bons alimentos, tentando conciliar volume e qualidade. Mantenho?

[Diego.botelho 7]

 

 

Altura : 168

Kg : 65.6

 

 

 

 

 

 

Bulk moderado ou cutting??  duvida castingando

[h1ghland3r 10]

 

 

Altura : 168

Kg : 65.6

 

 

 

 

 

 

Bulk moderado ou cutting??  duvida castingando

Cuttar o que? Você já sabe a resposta.

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[vitinhowns 7]

Altura: 1,74
Kg: 77kg

BF: devo ta com 14 ~ 15%.

Faço bulking ou cutting? To nessa dúvida crucial =/ 

[Nandroid28 2]

Fala moçada...

Altura: 1.64

Peso: 66kg

Bullking ou cutting?

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[lucasf21 1673]

1 hora atrás, Nandroid28 disse:

 

Fala moçada...

 

Altura: 1.64

 

Peso: 66kg

 

 

Bullking ou cutting?

 

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já está em bulk? se sim continue por + - 1 mes, e depois vai pra cutt, seu bf deve está em 16% da pra bulkar até uns 18% se quiser..

[Nandroid28 2]

já está em bulk? se sim continue por + - 1 mes, e depois vai pra cutt, seu bf deve está em 16% da pra bulkar até uns 18% se quiser..

Na verdade estou em processo de emagrecimento, pesava 93kg. Da o continuar enxugando?

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