[Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!

[João Brito 549]

NGM?????

eu iria de cutting tbm. Mas se não se incomoda em ficar mais retidão pode até manter um bulking.

[Zhoubin Shoja 0]

vlw joaobrito. mais alguem pra ajudar?

[vitorsousac14 223]

Também iria de cutting cara

[darkjedi 288]

Eu iria de bulking, mas bem limpo. Ou faria um cutting curto e dps bulking

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[Gordinho4455 0]

bulking ou cutting?

Medidas e peso:

73,4(total) - 65(magro) 7(gordo)

Percentual de gordura: 10,89%

abdômen: 84,50

cintura: 78,00

Quadril:97,00

tórax: 90,00

[darkjedi 288]

Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, Só figura no fórum né? Kkkkkkkkk

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[NicolasYuri 0]

Kkkkkkkkk

[jeanzim 23]

bulking ou cutting?

Medidas e peso:

73,4(total) - 65(magro) 7(gordo)

Percentual de gordura: 10,89%

abdômen: 84,50

cintura: 78,00

Quadril:97,00

tórax: 90,00

Sem foto impossivel saber se realmente tem isso de bf

[Mariano Stalker 0]

Comecei com 61kg e 29 de braço, tenho 1,75 de altura e 15 anos.

Em 4 meses de bulk cheguei aos 68kg e 34 de braço, porém com massa muscular veio bastante gordura abdominal lateral e não tenho muita definição no peitoral, nem nos braços.

Seria interessante jogar um cutt com ou sem aeróbicos? Ou continuar no bulk?

?

[h1ghland3r 10]

Comecei com 61kg e 29 de braço, tenho 1,75 de altura e 15 anos.

Em 4 meses de bulk cheguei aos 68kg e 34 de braço, porém com massa muscular veio bastante gordura abdominal lateral e não tenho muita definição no peitoral, nem nos braços.

Seria interessante jogar um cutt com ou sem aeróbicos? Ou continuar no bulk?

?

Sem foto não dá pra avaliar..

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