[Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!

[Cavernoso Frango 156]

Em duvida...
http://tinypic.com/view.php?pic=2r4h5ja&s=8#.VUQYno5Viko

[Marlon Henrique01 997]

Ah verdade, no caso a aeróbica serviria pra uma pessoa que terminou um bulk e começaria o cutt?

Pelo que eu li, no meu caso preciso de bulk, comecei academia a 25 dias porem já frequento o fórum / pesquiso sobre esses assuntos a alguns meses.

Eu sou magro mas por genética "tive braço e perna" desde novo (tenho 18 agr)

Olha: (to forçando mas da pra ver) Logo eu vou ver se posto um vídeo meu pra ter mais noção. (Essa daí tem uns 3 meses)

Editado Maio 2, 2015 às 00:57 por Marlon Paradise

[Priscilla Cabral 122]

Faz um bulk limpo (bulk limpo -> pra pessoas naturais; muita gente chama de clean bulk, que é o nome em inglês pra mesma coisa), não precisa de aeróbico... Só se você exagerar demais na comida e mandar um kg de carbo em biscoito, por exemplo... Coisa que é difícil de fazer. Boa sorte e bons treinos.

Editado Maio 2, 2015 às 02:11 por Priscilla Cabral

[Marlon Henrique01 997]

Tendi , vou fazer isso.. Obg .

[Priscilla Cabral 122]

Continuar o cutting, correto? Percebi uma grande melhorar no bumbum e pernas quando comecei a fazer o agachamento livre.

Editado Maio 2, 2015 às 10:30 por Priscilla Cabral

[Rodrigo Calixto 0]

e ai galera cut ou buk

[Miptzi 75]

Continuar o cutting, correto? Percebi uma grande melhorar no bumbum e pernas quando comecei a fazer o agachamento livre.

com todo respeito do universo Priscila, mas não faça + nada... Fica exatamente assim., srsrsrsrsrsr

brinks.....

não fique muito tempo no cutting não.... sua cintura está linda....

[Priscilla Cabral 122]

Obrigada pela gentileza, Miptzi. Vou ficar mais duas semanas em cutting. Depois fico um tempo estável e defino novos objetivos.

[GangsterDub 0]

Galera, continuo com bulking ou já faço cut? Tenho 1,70 estou com 78kg

[VampiryHeart 205]

Galera, continuo com bulking ou já faço cut? Tenho 1,70 estou com 78kg

Cutting sem duvida.