Hisagi 198 Postado Janeiro 28, 2015 às 18:43 Postado Janeiro 28, 2015 às 18:43 Pra 1.86 de altura, 80 Kg , seria favorável um bulking? sou ex-gordo, emagreci. cansei de ser fino, quero ganhar massa/músculo, algumas dicas?. aeróbico corta hipertrofia? Tem que postar foto, jovem.
PabloTg 0 Postado Janeiro 28, 2015 às 19:40 Postado Janeiro 28, 2015 às 19:40 Bulking limpo Pra mim isso ?
valmoreiras 8 Postado Janeiro 29, 2015 às 06:08 Postado Janeiro 29, 2015 às 06:08 af, não consigo manda a ft ;s
Torf 11509 Postado Janeiro 29, 2015 às 06:12 Postado Janeiro 29, 2015 às 06:12 af, não consigo manda a ft ;s Use algum site para hospedar a imagem e coloque aqui o link.
valmoreiras 8 Postado Janeiro 29, 2015 às 06:21 Postado Janeiro 29, 2015 às 06:21 acho que agora foi ;s , não to em cut nem bulk , o que vcs recomendam? #vergonha! altura 1,65 peso 64kg as outras medidas só vou ter no inicio do mês com a avaliação!!! frango_queroficarbig, felmg, disfr e 1 outro reagiu a isso 4
RuiPinto 1 Postado Janeiro 29, 2015 às 14:57 Postado Janeiro 29, 2015 às 14:57 (editado) Editado Janeiro 29, 2015 às 20:44 por RuiPinto
Maiorcmb 0 Postado Janeiro 29, 2015 às 16:09 Postado Janeiro 29, 2015 às 16:09 Eae galera blz Estou em bulking gostaria de saber se continuo Altura : 1.74 Peso : 73kg Upei nesses links as fotos: http://postimg.org/image/7nafi3yfb/ http://postimg.org/image/m0v7bhoe5/
KawaNx 314 Postado Janeiro 29, 2015 às 16:20 Postado Janeiro 29, 2015 às 16:20 Idade 20 Altura 165cm Peso 70kg Estou um pouco maior que essas fotos mais ai devo fazer cutting ou bulking?
Hisagi 198 Postado Janeiro 29, 2015 às 17:32 Postado Janeiro 29, 2015 às 17:32 (editado) Bulking limpo Val. Eae galera blz Estou em bulking gostaria de saber se continuo Altura : 1.74 Peso : 73kg Upei nesses links as fotos:http://postimg.org/image/7nafi3yfb/http://postimg.org/image/m0v7bhoe5/ Continua no bulking man, tem pouca massa muscular ainda. Idade 20 Altura 165cm Peso 70kg Estou um pouco maior que essas fotos mais ai devo fazer cutting ou bulking? Se tu ta um pouco maior, faz cutting certeza. Ta com uma carcaça legal ja, quando secar vai ficar trincadão É foda nao ter genética tão boa pra peito, né man? Compartilho dessa infelicidade Editado Janeiro 29, 2015 às 18:43 por Hisagi
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