[Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!

[Shapeboy 4]

Consegui anexar uma foto,oq acham continuo com meu bulk?,tou com 65kg agr e 1,74cm

[disfr 378]

Consegui anexar uma foto,oq acham continuo com meu bulk?,tou com 65kg agr e 1,74cmimage.jpg

Bulk certeza. Pode ir até 75, 80kg para sua altura.

[rafafit 15]

Consegui anexar uma foto,oq acham continuo com meu bulk?,tou com 65kg agr e 1,74cmimage.jpg

Bulk... tenho sua altura, na verdade 173cm, fiz bulk de 70kg até os 90kg, pretendo voltar pra uns 83kg agora trincado.

[Shapeboy 4]

Então vou seguir com o planejado vou bulkar até os 80kg,e depois mando um cutt.vlw a todos,abrç.

[phmn 0]

Continuo no bulk?

Tenho 1,79 de altura e atualmente 76 quilos....

[felipe877 0]

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Editado Janeiro 10, 2015 às 22:21 por felipe877

[rafafit 15]

Continuo no bulk?

Tenho 1,79 de altura e atualmente 76 quilos....

Se já está continua

[Daniel Rabelo 0]

1,90 - 80 kg , comecei a malhar com 13 anos hoje tenho 17 , mais minha alimentação sempre foi comer de tudo , tipo um bulk sujo só que malhando pesado estou indeciso galera , sera que faço um bulk limpo agora ou continuo com o bulk sujo ou um cutting vlw ai.

Foto --> http://imgur.com/vuaDiyb

Editado Janeiro 10, 2015 às 22:56 por Daniel Rabelo

[Estevam C. Silva 50]

eu continuaria comendo de tudo

comendo limpo o maximo possivel mas sempre excedendo as calorias e treinando pesado

[Hisagi 198]

Eu fico tão suado treinando, que chega a pingar enquanto eu ando.

Isso porque sou "ectomorfo", segundo a genética, mas com barriguinha de endo. Hauehhaaheuua

Continuo no bulk?

Tenho 1,79 de altura e atualmente 76 quilos....

Continua man!

Tenta chegar a 80/85 ou ate mesmo 90kg se voce conseguir, e depois faz um cutting que vai ficar foda.

Temos a mesma altura, e essa é minha meta

Só espero, que com o maximo de massa muscular possível.