[Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!

[Matheuswin 0]

Cutting Ou Bulking?

1,70m

68~70 kg. 11 meses de treino

https://imageshack.com/i/paoTOA0Rj

https://imageshack.com/i/p9pgcw5Pj

https://imageshack.com/i/idla5hCKj

https://imageshack.com/i/pbn7nGojj

https://imageshack.com/i/ipUz50ilj

https://imageshack.com/i/f0BchQDAj

Editado Dezembro 22, 2014 às 11:48 por Matheuswin

[h1ghland3r 10]

Cutting Ou Bulking?

1,70m

68~70 kg. 11 meses de treino

https://imageshack.com/i/paoTOA0Rj

https://imageshack.com/i/p9pgcw5Pj

https://imageshack.com/i/idla5hCKj

https://imageshack.com/i/pbn7nGojj

https://imageshack.com/i/ipUz50ilj

https://imageshack.com/i/f0BchQDAj

Eu iria de bulk, mas como vc já chegou até aí, se quiser continuar por mais tempo até começar a definir o abdômen (= BF mais baixo), e depois partir para um bulking limpo terá melhores resultados.

Sent from my Moto X

[Saintgraal 3462]

Cutting Ou Bulking?

1,70m

68~70 kg. 11 meses de treino

https://imageshack.com/i/paoTOA0Rj

https://imageshack.com/i/p9pgcw5Pj

https://imageshack.com/i/idla5hCKj

https://imageshack.com/i/pbn7nGojj

https://imageshack.com/i/ipUz50ilj

https://imageshack.com/i/f0BchQDAj

bulk amigo

sem duvidas

[Matheuswin 0]

bulk amigo

sem duvidas

Eu iria de bulk, mas como vc já chegou até aí, se quiser continuar por mais tempo até começar a definir o abdômen (= BF mais baixo), e depois partir para um bulking limpo terá melhores resultados.

Sent from my Moto X

haha vlw galera

[brunoeventos 1]

Bom galera minha duvida é a seguinte oque vcs acham melhor para o meu corpo nesse momento vou anexar as fotos e quero dicas, estou em duvida em definir ou ganhar mais massa magra e depois definir. Obs: Tenho serias dificuldades com peitoral. Eu sempre fui daquele tipo de pessoa que ia na academia por um tempo e depois parava, pois bem quero agora alcançar meu objetivo(Ter um mm legal e com definição) faço dieta qualquer coisa se vcs precisarem eu posto vlw desde jah.

[Felipe.gfbpa 5]

Bom galera minha duvida é a seguinte oque vcs acham melhor para o meu corpo nesse momento vou anexar as fotos e quero dicas, estou em duvida em definir ou ganhar mais massa magra e depois definir. Obs: Tenho serias dificuldades com peitoral. Eu sempre fui daquele tipo de pessoa que ia na academia por um tempo e depois parava, pois bem quero agora alcançar meu objetivo(Ter um mm legal e com definição) faço dieta qualquer coisa se vcs precisarem eu posto vlw desde jah.

Cutting,primeiro da uma secada que vai ser melhor, e também é mais facil ganhar MM com o BF mais baixo.

[acfs 852]

Cutting,primeiro da uma secada que vai ser melhor, e também é mais facil ganhar MM com o BF mais baixo.

2

[Anderson Amaral 58]

Atual: 82kg

Já estive melhor, foto do avatar mas estava mais leve, minha idéia é chegar a 90kg e depois cutt...

Ajuda ae...

[Douglasmdn 352]

Ajuda ae...

teu shape da pra fazer ambos mano tanto bulk qnt cut kkk.

No seu caso eu fazeria um cutting (onfire é claro), tentaria descer o bf pra single digit e ai já inciar um bulking onfire novamente.

A proposito, seus braços são quase do tamanho ou maiores q seu torax UHEUEHUEA, tem arms mto bom mano lol

[Xan santos 69]

1,67 - 85kg

1 ano e 8 meses de treino

Opiniões por favor? valeu

Editado Dezembro 24, 2014 às 23:57 por Xan santos