Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

[Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!


Hipertrofia.org

Posts Recomendados

Pessoal cutt,bulk ou comer muita comida saudavel (para perder gordura e ganhar musculo) ? (tipo bulk )

Dados:

13 anos

57kg

164cm

12% de gordura corporal (n tenho abdomen definido(nem um cubinho),tenho gordura nos gluteos,flancos ) de acordo com esse site http://www.dietaesaude.org/calculo-taxa-de-gordura.php


Alguem ai para ajudar ?

Oi ?

Editado por TheUltimate
Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Publicidade

Pessoal cutt,bulk ou comer muita comida saudavel (para perder gordura e ganhar musculo) ? (tipo bulk )

Dados:

13 anos

57kg

164cm

12% de gordura corporal (n tenho abdomen definido(nem um cubinho),tenho gordura nos gluteos,flancos ) de acordo com esse site http://www.dietaesaude.org/calculo-taxa-de-gordura.phpAlguem ai para ajudar ?

Oi ?

Bulking limpo ou manutenção.

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Ae galera, beleza???
To fazendo um cutt há 3 semanas, perdi cerca de 2kg, e até então ia continuar,
só que tenho amigos que estão dizendo que eu deveria fazer um bulk limpo agora, pra depois fazer um cutt, mas eu tava com o pensamento de secar tudo primeiro pra depois começar a fazer um bulk para secar novamente, acho que seria mais fácil, melhor e tal..
To só na dieta, e focando mais nos aeróbicos pois sinto que preciso perder peso, porém caso fosse fazer um bulk ia agitar na musculação... Já que meus amigos disseram para bulkar e eu quero insistir em cult, o que vocês me sugerem: Bulk ou Cutt?
(Na real, oque realmente me incomoda é a gordura obliqua no abdomen)

rfq5ekr.png

azn2Ka8.png


bulk ou cutt?


Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...