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Cara eu acho que você já ta num nível legal pra fazer um Cut ,se for continuar em Bulk só mais uns 2,3 Kg

valeu man, acho q vou de bulk mais 2 meses e depois entro en cutt, quanto a vc eu faria a mesma coisa sua evoluçao ta boa, vc deve ser q nem eu, metabolismo a mil, não vai ser dificil perder o excesso, na minha opiniao seu bulk foi bom...

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valeu man, acho q vou de bulk mais 2 meses e depois entro en cutt, quanto a vc eu faria a mesma coisa sua evoluçao ta boa, vc deve ser q nem eu, metabolismo a mil, não vai ser dificil perder o excesso, na minha opiniao seu bulk foi bom...

Valeu vlh ,acho que vou fazer a mesma coisa que você, mais uns 2,3 meses de Bulk pra começar um Cut reduzir o BF e a retenção e partir pra outro Bulk só que dessa vez totalmente limpo e sem pressa, 1Kg por mês..

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4bvd.jpgbn7a.jpgyve2.jpg

tenho vontade de fazer cutting, pois tenho umas gordurinhas no quadril e nas coxas que me incomodam, mas tenho medo de secar muito.. o que acham?

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4bvd.jpgbn7a.jpgyve2.jpg

tenho vontade de fazer cutting, pois tenho umas gordurinhas no quadril e nas coxas que me incomodam, mas tenho medo de secar muito.. o que acham?

faz um cutt, mas ta linda assim :smile_anim:

Postado

4bvd.jpgbn7a.jpgyve2.jpg

tenho vontade de fazer cutting, pois tenho umas gordurinhas no quadril e nas coxas que me incomodam, mas tenho medo de secar muito.. o que acham?

Wow rs

Acho que pode fazer um Cut bem controlado,não vai perder MM

Ta dando erro aqui nas primeiras imagens mano

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