AnaboLYC 3 Postado Outubro 18, 2013 às 13:19 Postado Outubro 18, 2013 às 13:19 É verdade... eu to passando por isso... mas faz parte. Pelo que andei pesquisando, leva mais de 1 ano pra ajeitar a flacidez... tem que fazer muito cutting / bulking / cutting / bulking ... com paciência mesmo só crescendo MM sem crescer gordura pra perder a flacidez. É a necessidade de ganhar a mesma quantidade de espaço que havia em gordura, só que em MM. Pra ocupar os espaços de pele que sobraram.
HULQUI 705 Postado Outubro 18, 2013 às 13:55 Postado Outubro 18, 2013 às 13:55 É a necessidade de ganhar a mesma quantidade de espaço que havia em gordura, só que em MM. Pra ocupar os espaços de pele que sobraram. Pois é... daí vai da genética da pessoa... alguns a pele volta mais que de outros... alguns estriam outros não...
José Maria Nogueira 5 Postado Outubro 18, 2013 às 15:36 Postado Outubro 18, 2013 às 15:36 Galera.. queira a opinião de vocês, Devo fazer Bulking ou Cut? Antes eu era bem gordo perdi uns 25 quilos fiquei franguinho, e agora estava em bulk, o ruim é que devido a grande perca de peso me sobrou uma grande flacidez porque eu era muito gordo. A duvida agora é devo fazer o Bulk ou cut? seria isso no meu corpo flacidez ou gordura? Informações adicionais: Idade: 18 anos Peso: 65 quilos Altura: 1,70 Braço frio e relaxado: 32 cm tempo de treino: 1 ano o problema maior aqui foi essa pele meio caída e sem dúvida tem um pouco de gordura também... mais tô decidido amanhã vou comprar meu termogênico, aumentar a ingestão de proteína e diminuir o carbo... vou ficar um tempo em cut pra ver se melhora, quando já tiver com Bf baixo eu faço um Bulk limpo pra dar uma aumentada na MM..
Riba 15 Postado Outubro 18, 2013 às 23:50 Postado Outubro 18, 2013 às 23:50 o problema maior aqui foi essa pele meio caída e sem dúvida tem um pouco de gordura também... mais tô decidido amanhã vou comprar meu termogênico, aumentar a ingestão de proteína e diminuir o carbo... vou ficar um tempo em cut pra ver se melhora, quando já tiver com Bf baixo eu faço um Bulk limpo pra dar uma aumentada na MM.. Primeiramente Cutt. Depois Bulk limpo pra por MM no shape José Maria Nogueira reagiu a isso 1
José Maria Nogueira 5 Postado Outubro 19, 2013 às 12:41 Postado Outubro 19, 2013 às 12:41 Primeiramente Cutt. Depois Bulk limpo pra por MM no shape pois é brother é isso mesmo que vou fazer!! valeu aí
José Maria Nogueira 5 Postado Outubro 19, 2013 às 14:14 Postado Outubro 19, 2013 às 14:14 tá certo galera, tá resolvido vou iniciar o cut.. acho que é meio louco, mais pretendo fazer assim: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/141576-projeto-cutting-so-com-suplementos-em-2-meses/ quem puder dar uma olhada lá e diz o que acha disso.... vou tentar pra ver no que dá hehe'
cnascime 74 Postado Outubro 19, 2013 às 19:47 Postado Outubro 19, 2013 às 19:47 pessoal, tenho 1,72m, 75kg e to com 18% de bf. É melhor continuar o bulking ou ir pra um cutting?? Abracoss
Rodzilla 579 Postado Outubro 19, 2013 às 19:47 Postado Outubro 19, 2013 às 19:47 pessoal, tenho 1,72m, 75kg e to com 18% de bf. É melhor continuar o bulking ou ir pra um cutting?? Abracoss sem fotos é inviável.
Riba 15 Postado Outubro 19, 2013 às 21:28 Postado Outubro 19, 2013 às 21:28 sem fotos é inviável. [2]
Junior_maromba2013 132 Postado Outubro 19, 2013 às 23:46 Postado Outubro 19, 2013 às 23:46 (editado) caraco achei o shape do seu avatar irado mano se for seu parabens velho meu objetivo e mais ou menos ficar assim Editado Outubro 19, 2013 às 23:47 por Junior_maromba2013
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