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É verdade... eu to passando por isso... mas faz parte.

Pelo que andei pesquisando, leva mais de 1 ano pra ajeitar a flacidez... tem que fazer muito cutting / bulking / cutting / bulking ... com paciência mesmo só crescendo MM sem crescer gordura pra perder a flacidez.

É a necessidade de ganhar a mesma quantidade de espaço que havia em gordura, só que em MM. Pra ocupar os espaços de pele que sobraram.

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É a necessidade de ganhar a mesma quantidade de espaço que havia em gordura, só que em MM. Pra ocupar os espaços de pele que sobraram.

Pois é... daí vai da genética da pessoa... alguns a pele volta mais que de outros... alguns estriam outros não...

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Galera.. queira a opinião de vocês, Devo fazer Bulking ou Cut? Antes eu era bem gordo perdi uns 25 quilos fiquei franguinho, e agora estava em bulk, o ruim é que devido a grande perca de peso me sobrou uma grande flacidez porque eu era muito gordo. A duvida agora é devo fazer o Bulk ou cut? seria isso no meu corpo flacidez ou gordura?

Informações adicionais:

Idade: 18 anos

Peso: 65 quilos

Altura: 1,70

Braço frio e relaxado: 32 cm

tempo de treino: 1 ano

o problema maior aqui foi essa pele meio caída e sem dúvida tem um pouco de gordura também... mais tô decidido amanhã vou comprar meu termogênico, aumentar a ingestão de proteína e diminuir o carbo... vou ficar um tempo em cut pra ver se melhora, quando já tiver com Bf baixo eu faço um Bulk limpo pra dar uma aumentada na MM..

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o problema maior aqui foi essa pele meio caída e sem dúvida tem um pouco de gordura também... mais tô decidido amanhã vou comprar meu termogênico, aumentar a ingestão de proteína e diminuir o carbo... vou ficar um tempo em cut pra ver se melhora, quando já tiver com Bf baixo eu faço um Bulk limpo pra dar uma aumentada na MM..

Primeiramente Cutt.

Depois Bulk limpo pra por MM no shape

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tá certo galera, tá resolvido vou iniciar o cut.. acho que é meio louco, mais pretendo fazer assim: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/141576-projeto-cutting-so-com-suplementos-em-2-meses/ quem puder dar uma olhada lá e diz o que acha disso.... vou tentar pra ver no que dá hehe'

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pessoal, tenho 1,72m, 75kg e to com 18% de bf. É melhor continuar o bulking ou ir pra um cutting?? Abracoss

sem fotos é inviável.

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