Lolzito 10 Postado Setembro 14, 2013 às 16:35 Postado Setembro 14, 2013 às 16:35 (editado) foto? O link estava em quout ,e nao saiu na citaçao =P Aqui: http://www.imagebam.com/gallery/84slnfrl4i1g1el8c1j1c0pwblbyk50s/ O post original com todos os dados : http://www.hipertrofia.org/forum/topic/135963-oficial-devo-fazer-cutting-ou-bulking-poste-sua-foto/page-5#entry1789931 Editado Setembro 14, 2013 às 16:37 por Lolzito
Fuzari da maromba 334 Postado Setembro 14, 2013 às 16:41 Postado Setembro 14, 2013 às 16:41 O link estava em quout ,e nao saiu na citaçao =P Aqui: http://www.imagebam.com/gallery/84slnfrl4i1g1el8c1j1c0pwblbyk50s/ O post original com todos os dados : http://www.hipertrofia.org/forum/topic/135963-oficial-devo-fazer-cutting-ou-bulking-poste-sua-foto/page-5#entry1789931 O link estava em quout ,e nao saiu na citaçao =P Aqui: http://www.imagebam.com/gallery/84slnfrl4i1g1el8c1j1c0pwblbyk50s/ O post original com todos os dados : http://www.hipertrofia.org/forum/topic/135963-oficial-devo-fazer-cutting-ou-bulking-poste-sua-foto/page-5#entry1789931 bulk
Twisted Metal 68 Postado Setembro 14, 2013 às 19:38 Postado Setembro 14, 2013 às 19:38 Devo Fazer Cutting Ou Bulking? bulk Já fui muito gordo, hoje sou só meio gordo, aí rola a dúvida né... Então, cutting ou bulking? Enviado de meu GT-N7000 usando Tapatalk 4 eu acho q eu iria pra um cutting, mais ai depende de vc ta encomodado d+ com panceps? 2 cutt ou bulk? pra ter mais noção tenho 1,77m e 81 kg deve estar em torno 15%de bf e tenho acumulo de gordura mas na barriga e nos culote quero acabar com isso. e eu se fosse vc secava mais. O link estava em quout ,e nao saiu na citaçao =P Aqui: http://www.imagebam.com/gallery/84slnfrl4i1g1el8c1j1c0pwblbyk50s/ O post original com todos os dados : http://www.hipertrofia.org/forum/topic/135963-oficial-devo-fazer-cutting-ou-bulking-poste-sua-foto/page-5#entry1789931 bulk são só opiniões. isso é muito individual, vc é quem tem avaliar se tá satisfeito ou se tem algo errado. se eu colocasse fotos aqui, praticamente todos iriam dizer pra fazer bulk, mais tô em cutt já vai fazer 4 meses. enquanto não secar o quero não paro. pelo motivo também que quero secar o que puder pra fazer primeiro ciclo. lembrando que não sou novo e já tenho a ideia bem amadurecida pesquisei muito antes de decidir.
diegocsk 0 Postado Setembro 15, 2013 às 01:23 Postado Setembro 15, 2013 às 01:23 http://imageshack.us/f/209/ol6o.jpg/ http://imageshack.us/f/713/fa9q.jpg/ http://imageshack.us/f/824/vbsn.jpg/
Pedrocka 197 Postado Setembro 15, 2013 às 01:26 Postado Setembro 15, 2013 às 01:26 http://imageshack.us/f/209/ol6o.jpg/ http://imageshack.us/f/713/fa9q.jpg/ http://imageshack.us/f/824/vbsn.jpg/ bulk
Twisted Metal 68 Postado Setembro 15, 2013 às 17:13 Postado Setembro 15, 2013 às 17:13 http://imageshack.us/f/209/ol6o.jpg/ http://imageshack.us/f/713/fa9q.jpg/ http://imageshack.us/f/824/vbsn.jpg/ bulk 2 mais cuida ai pra não ganhar muita gordura. seria bom a galera colocar as medidas, fica melhor pra opinar.
Fuzari da maromba 334 Postado Setembro 15, 2013 às 17:39 Postado Setembro 15, 2013 às 17:39 isso ai kkkkkk, nn quero mesmo começar com o EC pra não queimar a largada hehe'. mais acho que 4 meses seria muito , não ? tava pensando em 3 meses no maximo . eu ja to com o franol e a cafeina aqui. queria até começar a fazer o relato segunda agora rs sim man pode ser q seja, isso vai do seu objetivo...... mais com 3 meses da pra dar uma secada legal
Guilherme Rodrigues 0 Postado Setembro 15, 2013 às 18:57 Postado Setembro 15, 2013 às 18:57 Galera to começando agora, tenho 18% de BF, ectomorfo, caio direto pro cutting ?
Fuzari da maromba 334 Postado Setembro 15, 2013 às 19:24 Postado Setembro 15, 2013 às 19:24 Galera to começando agora, tenho 18% de BF, ectomorfo, caio direto pro cutting ? tem foto para avaliarmos?
bruno123rs 1 Postado Setembro 15, 2013 às 23:59 Postado Setembro 15, 2013 às 23:59 Ae galera, o que vocês acham? 1,79cm, 73kg. BF não sei, mas acredito que uns 15%. Tenho uma certa quantidade de gordura localizada abaixo do umbigo e um pouco nas costas (não sei como chama, é ali próximo a lombar) com podem ver pelas fotos. Essa gordura me incomoda bastante. To pensado em cortar o dia do lixo para evitar isso.
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